结论：被人造谣诽谤导致精神抑郁症，若公安机关和法院以缺乏因果关系司法鉴定证明为由不予处理，您可以从以下几个方面来理解和应对：首先，理解因果关系司法鉴定的重要性；其次，了解如何获取因果关系司法鉴定；最后，考虑其他法律途径来维护自己的权益。

1. 理解因果关系司法鉴定的重要性

在侵权损害（人格权）纠纷中，尤其是涉及精神损害的案件，因果关系司法鉴定是一个关键环节。它用于确定被告的行为（如造谣诽谤）与原告的精神损害（如抑郁症）之间是否存在直接的因果关系。这种鉴定通常由专业的司法鉴定机构进行，其结论对于法院判断被告是否应承担法律责任具有重要影响。

若公安机关和法院以缺乏因果关系司法鉴定证明为由不予处理，这通常意味着他们认为目前没有足够的证据来证明被告的行为与您的精神损害之间存在直接的因果关系。这并不意味着您的权益无法得到保护，而是需要您进一步采取措施来证明这种因果关系。

2. 获取因果关系司法鉴定的途径

• 申请司法鉴定：您可以向具有资质的司法鉴定机构申请进行因果关系鉴定。这通常需要您提供相关的医疗记录、证人证言等证据，以支持您的鉴定申请。鉴定机构将根据这些证据和专业的医学知识，对被告的行为与您的精神损害之间是否存在因果关系进行评估。
• 咨询专业律师：在申请司法鉴定前，建议您咨询一位专业律师，特别是擅长处理侵权损害（人格权）纠纷的律师。他们可以为您提供法律建议，帮助您准备鉴定所需的证据材料，并指导您如何与鉴定机构沟通。

3. 考虑其他法律途径

• 收集其他证据：除了司法鉴定外，您还可以尝试收集其他证据来证明被告的行为与您的精神损害之间存在因果关系。例如，您可以收集与被告的聊天记录、社交媒体上的言论、目击者的证言等。这些证据虽然可能不如司法鉴定结论具有权威性，但在某些情况下也可能被法院采纳。
• 提起民事诉讼：如果您认为被告的行为确实侵犯了您的人格权并导致了精神损害，即使缺乏因果关系司法鉴定证明，您仍然可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您可以提交其他证据来支持您的主张，并请求法院根据这些证据来判断被告是否应承担法律责任。当然，这需要您有足够的证据来支持您的诉讼请求，并且需要承担一定的诉讼风险。
• 寻求调解或和解：在提起诉讼前或诉讼过程中，您还可以考虑与被告进行调解或和解。这通常可以更快地解决纠纷，并减少您的诉讼成本和时间。在调解或和解过程中，您可以与被告就赔偿金额、道歉方式等事项进行协商，并达成双方都能接受的协议。

最后，面对被人造谣诽谤导致精神抑郁症的情况，若公安机关和法院以缺乏因果关系司法鉴定证明为由不予处理，您不必过于沮丧。您可以通过申请司法鉴定、收集其他证据、提起民事诉讼或寻求调解和解等途径来维护自己的权益。如果您在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。