关于“上通班是否合法”的问题，这主要取决于“通班”的具体含义以及所处的教育环境。不过，从一般的教育法规和政策角度来看，我们可以进行以下分析：

首先，需要明确“通班”通常指的是一种特殊的班级设置或教学安排，它可能涉及学生在不同时间段、不同课程或不同教学环境下的连续学习。然而，在常规的教育体系中，并没有一个统一且明确的“通班”定义，因此其合法性需结合具体情境来判断。

1. 如果“通班”指的是学校正常的教学安排：

   • 在这种情况下，只要学校的教学安排符合教育部门的规定，不侵犯学生的合法权益（如休息权、健康权等），并且得到了教育部门的批准或认可，那么这种“通班”就是合法的。

2. 如果“通班”涉及违规补课或超长在校时间：

   • 根据教育部公布的相关通知和规定，中小学在校时间过长、节假日补课等不规范办学行为是被严格禁止的。这些行为严重影响学生身心健康和教育形象，具有极大安全稳定风险。
   • 如果“通班”实际上是一种变相的补课或延长学生在校时间的行为，且未经教育部门批准，那么这种“通班”就是不合法的。它可能违反了教育部门关于学生作息时间、休息权益等方面的规定。

3. 对于校外培训机构的情况：

   • 如果“通班”是由校外培训机构提供的，那么还需要考虑该机构是否具备合法的办学资质，以及其教学安排是否符合相关法律法规和政策要求。
   • 校外培训机构如果擅自举办、有偿开展学科类隐形变异培训等行为，也是会受到处罚的。

总结与建议：

• 在判断“上通班是否合法”时，首先要明确“通班”的具体含义和背景。
• 如果是学校正常的教学安排且符合教育部门规定，那么通常是合法的。
• 如果是涉及违规补课或超长在校时间的情况，则很可能是不合法的。
• 对于校外培训机构提供的“通班”，需要仔细审查其办学资质和教学安排是否合法合规。

如果您对具体的“通班”情况有疑问或担忧，建议您向当地教育部门或相关监管机构进行咨询和举报，以维护自己的合法权益和教育的公平公正。