核心结论：银行贷款逾期满1年以上，需根据自身实际情况，从积极协商还款、应对银行催收与法律程序、关注信用修复这三个主要方向来处理。以下是具体情况分析：
积极与银行协商还款方案
- 主动沟通：逾期满1年，银行通常已经采取过一系列催收措施。此时，借款人应主动与银行取得联系，表达自己还款的意愿。不要因为害怕或者逃避而拒绝沟通，否则可能会让银行认为你有恶意拖欠的嫌疑，进而采取更严厉的措施。
- 提出合理还款计划：根据自己的实际经济状况，向银行提出一个切实可行的还款计划。比如，如果目前收入有限，可以申请延长还款期限，将还款期限拉长，降低每月的还款压力；或者申请分期还款，将欠款分成若干期，按期偿还。如果是因为突发情况导致暂时无力还款，如失业、重大疾病等，要向银行说明情况，并提供相关证明材料，争取银行的理解和支持。
- 协商减免部分费用：在协商还款计划的同时，也可以尝试与银行协商减免部分逾期利息、罚息等费用。银行在考虑到借款人的实际困难和还款意愿后，有可能会同意减免一部分费用，以降低借款人的还款负担。
应对银行的催收和可能的法律程序
- 正确对待催收：银行在贷款逾期后会进行催收，可能会通过电话、短信、信函等方式提醒借款人还款。在面对催收时，要保持冷静，不要与催收人员发生冲突。如果催收人员的行为存在违规，如骚扰、恐吓等，借款人可以保留相关证据，向银行投诉或者向监管部门举报。
- 了解法律程序：如果逾期时间过长，银行可能会采取法律手段来追讨欠款，如向法院提起诉讼。借款人要了解相关的法律程序和自己的权利义务。一旦收到法院的传票，要积极应诉，按照法院的要求提供相关证据和材料。如果确实无力偿还欠款，可以在法庭上如实陈述自己的情况，争取法院的调解或者判决分期还款。
- 避免被列为失信被执行人：如果法院判决借款人还款，而借款人拒不履行判决，银行可以向法院申请强制执行，借款人可能会被列为失信被执行人。这将对借款人的生活和工作产生严重影响，如限制高消费、限制乘坐飞机高铁等。因此，要尽量避免出现这种情况，积极配合法院的执行工作。
关注信用修复
- 了解信用状况：贷款逾期会对个人信用记录产生严重影响。借款人可以通过中国人民银行征信中心或者其他合法的征信机构查询自己的信用报告，了解自己的信用状况。
- 采取修复措施：在还清欠款后，要采取一些措施来修复自己的信用记录。比如，保持良好的还款习惯，按时偿还其他贷款和信用卡欠款；增加信用活动，如申请一些小额信用卡并按时还款，逐步积累良好的信用记录。信用修复是一个长期的过程，需要借款人持续保持良好的信用行为。