结论：虽然您有红娘承诺退全款的录音，但这并不意味着退款一定稳妥，能否成功退款还需考虑合同条款、婚介所的实际履行能力以及录音证据的合法性和完整性等多方面因素。

分析如下：

1. 录音证据的效力：

   • 您手中的录音，作为证据的一种，其效力取决于其合法性和完整性。根据法律规定，录音证据应当合法取得，不得侵犯他人合法权益，如隐私权等。同时，录音内容应当清晰、完整，能够准确反映红娘承诺退全款的事实。
   • 如果录音证据合法且完整，那么它将成为您主张退款的有力证据。然而，即使录音证据有效，也并不意味着您一定能成功退款，因为还需要考虑其他因素，如合同条款、婚介所的实际履行能力等。

2. 合同条款的审查：

   • 您与婚介所签订的合同中，可能包含了关于退款的具体条款。这些条款可能规定了退款的条件、程序、时间限制等。因此，在主张退款前，您应当仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务。
   • 如果合同条款中明确规定了退款的条件和程序，并且您符合这些条件，那么您有权要求婚介所按照合同约定退款。然而，如果合同条款中存在模糊或不利于您的规定，那么您可能需要通过法律途径来维护自己的权益。

3. 婚介所的实际履行能力：

   • 除了合同条款和录音证据外，婚介所的实际履行能力也是影响退款成功与否的重要因素。如果婚介所经营不善、资金链断裂或存在其他财务问题，那么即使您有权要求退款，也可能面临无法实际获得退款的风险。
   • 因此，在主张退款前，您可以通过了解婚介所的经营状况、财务状况等信息，来评估其实际履行能力。如果婚介所存在明显的履行风险，那么您可能需要考虑采取其他措施来保障自己的权益，如申请财产保全等。

4. 法律途径的选择：

   • 如果婚介所拒绝退款或无法履行退款义务，您可以通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括向消费者协会投诉、向法院提起诉讼等。
   • 在选择法律途径时，您应当根据自己的实际情况和需求来选择合适的方式。例如，如果退款金额较小且争议不大，您可以选择向消费者协会投诉；如果退款金额较大或争议复杂，您可能需要考虑向法院提起诉讼。

建议：

• 在主张退款前，您应当仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务。
• 同时，您应当保留好录音证据等关键证据，以备不时之需。
• 如果婚介所拒绝退款或无法履行退款义务，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，如果您需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问。