被霸凌后心里出现问题，想要追责，这主要涉及到民事赔偿和可能的刑事责任追究两个方面。下面我将从这两个角度为你详细分析：
一、民事赔偿角度
侵权责任：
- 霸凌行为如果造成了你的身体伤害或精神损害，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，霸凌者应当承担侵权责任，包括赔偿你的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。同时，对于精神损害，你也可以要求霸凌者进行赔偿。
- 行动建议：你可以收集相关证据，如医疗记录、证人证言、监控录像等，以证明霸凌行为的存在以及你因此遭受的损害。然后，你可以与霸凌者或其监护人进行协商，要求他们承担相应的赔偿责任。如果协商不成，你可以向法院提起民事诉讼，要求法院判决霸凌者承担侵权责任。
学校或相关机构责任：
- 如果霸凌行为发生在学校或其他教育机构内，且学校或相关机构未尽到教育、管理职责，导致你遭受损害的，根据《中华人民共和国民法典》的规定，学校或相关机构也应当承担相应的责任。
- 行动建议：你可以向学校或相关机构反映情况，要求他们采取措施防止类似事件再次发生，并对你遭受的损害进行赔偿。如果学校或相关机构拒绝承担责任，你可以向教育行政部门投诉或向法院提起诉讼。
二、刑事责任角度
刑事责任追究：
- 如果霸凌行为构成了犯罪，如故意伤害罪、寻衅滋事罪等，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，霸凌者应当承担刑事责任。
- 行动建议：你可以向公安机关报案，要求他们依法对霸凌者进行立案侦查。在侦查过程中，你可以配合公安机关提供证据和线索。如果霸凌者被依法追究刑事责任，你还可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求霸凌者赔偿你的经济损失和精神损害。
刑事责任年龄与情节：
- 需要注意的是，根据《中华人民共和国刑法》的规定，不同年龄段的未成年人承担刑事责任的能力是不同的。例如，已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任；已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投放危险物质罪的，应当负刑事责任；已满十二周岁不满十四周岁的人，犯故意杀人、故意伤害罪，致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾，情节恶劣，经最高人民检察院核准追诉的，应当负刑事责任。
- 行动建议：在追究霸凌者的刑事责任时，你需要了解他们的年龄和犯罪情节，以确定他们是否应当承担刑事责任以及承担何种程度的刑事责任。
总结与建议：被霸凌后心里出现问题，想要追责，你可以从民事赔偿和刑事责任两个角度进行考虑。在民事赔偿方面，你可以要求霸凌者或其监护人承担侵权责任，并可以向学校或相关机构反映情况要求他们承担相应责任；在刑事责任方面，如果霸凌行为构成了犯罪，你可以向公安机关报案要求他们依法追究霸凌者的刑事责任。在整个过程中，你需要收集相关证据以支持你的主张，并可以寻求专业律师的帮助来更好地维护你的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。