针对您提出的“发信息和动手骚扰女性怎么处罚”的问题，以下是从法律角度给出的详细分析和建议：

一、发信息骚扰女性的法律责任

1. 民事责任

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违背他人意愿，以言语、文字、图像等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。这包括要求行为人停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因此造成的损失，如精神损害赔偿等。

2. 行政责任

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，如果行为人多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。若情节较重，如发送信息频率高、内容恶劣等，则可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

3. 刑事责任

   • 如果骚扰行为严重到构成犯罪，如强制猥亵、侮辱罪等，行为人将依法被追究刑事责任。这可能包括有期徒刑、拘役或罚金等刑罚，具体根据犯罪情节和法律规定来判定。

二、动手骚扰（即殴打）女性的法律责任

1. 行政责任

   • 如果动手骚扰行为未构成犯罪，但造成了轻微伤害或影响了社会秩序，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，行为人可能面临拘留和罚款的处罚。具体处罚力度取决于伤害程度和情节严重性。

2. 刑事责任

   • 如果动手骚扰行为构成了故意伤害罪、寻衅滋事罪等犯罪行为，行为人将依法被追究刑事责任。这可能包括有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑罚，具体根据犯罪情节和法律规定来判定。若造成严重后果，如重伤或死亡，刑罚将更为严厉。

三、应对建议

1. 保持冷静并报警

   • 在遭受发信息或动手骚扰时，应首先保持冷静，确保自身安全，并及时向公安机关报案。提供详细的骚扰信息和经过，以便警方进行调查。

2. 收集证据

   • 保留所有与骚扰相关的证据，如短信、聊天记录、邮件、照片、视频等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，有助于证明骚扰行为的存在和严重程度。

3. 寻求法律援助

   • 咨询专业律师，了解自身的法律权益和可能的法律途径。律师可以提供专业的法律意见，帮助制定合适的应对策略，并在必要时代表受害者进行法律诉讼。

4. 关注心理健康

   • 遭受骚扰可能会对心理健康造成影响。因此，建议寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和恢复心理健康。

综上所述，发信息和动手骚扰女性都是违法行为，将面临民事责任、行政责任甚至刑事责任的追究。在遭受此类骚扰时，应保持冷静、及时报警、收集证据并寻求法律援助。同时，也要关注自身的心理健康，及时寻求专业帮助。