核心前提：用户在超市购买苹果后，发现其中一个苹果损坏，希望了解赔偿相关事宜。

结论与详细分析：

1. 赔偿原则：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。因此，您有权要求超市对损坏的苹果进行更换、退货或给予相应赔偿。

2. 赔偿方式：

   • 更换：您可以要求超市更换一个完好的苹果。
   • 退货：如果您不希望更换，也可以选择退货，超市应退还您购买该苹果的费用。
   • 赔偿金额：若超市同意赔偿而非更换或退货，赔偿金额通常应等于或略高于您购买该苹果的费用，具体数额可与超市协商确定。若因苹果损坏给您造成了其他损失（如食用后身体不适产生的医疗费用），您也有权要求超市进行相应赔偿，但需提供相关证据。

3. 协商与投诉：

   • 协商：建议您首先与超市进行协商，说明情况并提出合理的赔偿要求。大多数超市会愿意积极解决问题，以维护良好的顾客关系。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监督管理部门进行投诉，寻求他们的帮助和支持。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在要求赔偿时，请务必保留好购买苹果的发票或小票，以及损坏苹果的照片或实物作为证据。
   • 合理维权：在维权过程中，请保持冷静和理性，避免与超市发生不必要的冲突。通过合法途径维护自己的权益是最佳选择。