退婚时，写一份协议是较为妥当的做法。这样做可以明确双方的权利和义务，避免日后产生纠纷。以下是对此问题的详细分析：

1. 协议的作用：

   • 退婚协议能够详细列明双方关于退婚的相关事宜，如财产分割、彩礼退还、债务承担等。
   • 协议具有法律效力，能为双方提供明确的行为准则，减少潜在的矛盾和争议。

2. 协议的内容：

   • 应包括双方的基本信息，如姓名、性别、身份证号码等。
   • 明确表达双方的退婚意愿，并简要说明退婚原因（非必需）。
   • 详细列出财产处理方案，包括彩礼退还、共同财产分割、债务处理等。
   • 如有子女，应明确子女的抚养权归属、抚养费的数额及支付方式、探视权的行使方式及时间等。
   • 可约定保密条款，确保双方对退婚事宜的保密义务。
   • 明确违约责任及争议解决方式。

3. 协议的签订：

   • 双方当事人应亲自签字确认，表示对协议内容的认可。
   • 注明签订协议的具体日期。

4. 不写协议的情况：

   • 如果双方对退婚事宜协商一致，且不存在复杂的财产等问题，不写协议一般也不会导致法律纠纷。
   • 但从保障双方权益的角度考虑，写协议能更清晰地界定各方责任，减少潜在的矛盾和争议。

综上所述，退婚时写一份协议是较为稳妥的做法。如果你需要进一步的法律咨询或帮助撰写退婚协议，请直接向我提问，我会为你提供专业的法律支持。