在双方闯红灯出车祸并被认定为五五责任的情况下，双方都需要根据各自的责任比例对受伤方进行赔付。以下是对此问题的详细分析：

一、责任划分与赔偿原则

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车之间发生交通事故，双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。在本案例中，双方因闯红灯导致事故，并被认定为五五责任，意味着双方各自承担50%的责任。

二、赔偿项目

赔偿项目通常包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如受害人因伤致残或死亡，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、丧葬费、死亡补偿费以及精神损害抚慰金等。

三、赔偿计算

1. 机动车交通事故责任强制保险（交强险）赔偿：

   • 首先由双方的交强险在其责任限额范围内进行赔偿。
   • 如交强险限额不足以覆盖全部损失，则由双方按责任比例分担剩余损失。

2. 商业第三者责任险赔偿：

   • 若双方均购买了商业第三者责任险，且保额足够，则商业险会按照责任比例进一步进行赔偿。
   • 若商业险保额不足或未购买商业险，则剩余损失由双方自行承担。

3. 自付部分：

   • 在交强险和商业险赔偿后，仍有不足部分，由双方根据各自的责任比例自行承担。

四、实际操作建议

1. 报警并等待交警处理：确保事故现场得到妥善保护，并等待交警进行责任认定。
2. 收集证据：拍摄现场照片，记录车辆损坏情况，寻找证人证言等，为后续赔偿协商或诉讼提供依据。
3. 通知保险公司：及时向各自保险公司报案，并提交理赔材料。
4. 协商赔偿：根据交警的责任认定结果和保险公司的赔偿意见，双方协商赔偿事宜。如无法达成一致，可通过诉讼等方式解决争议。

综上所述，闯红灯出车祸并被认定为五五责任时，双方都需要根据各自的责任比例对受伤方进行赔付。赔付项目包括医疗费、误工费等各项损失，具体赔偿金额需根据实际损失和责任比例来确定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。