针对您提出的“刑事拘留7天没放人，也没消息怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，刑事拘留的期限并非固定为7天，而是根据案件的具体情况和需要来决定的。公安机关在侦查过程中，对于现行犯或者重大嫌疑分子，在遇到法定的紧急情况时，会采取刑事拘留这一临时剥夺其人身自由的强制方法。这一措施旨在确保案件的顺利侦办，而非作为刑事处罚。
关于刑事拘留的期限与审查流程，一般来说，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，这一时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间甚至可以延长至三十日。而人民检察院则应当在自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。
现在，针对您的情况，如果刑事拘留已经7天，但人仍未被释放，且没有收到任何消息，这可能意味着以下几种情况：
案件复杂，需要进一步调查：公安机关可能仍在收集证据，对案件进行深入调查，因此尚未作出是否逮捕的决定。
证据不足，但仍在补充：虽然目前证据可能不足以支持逮捕，但公安机关可能仍在努力收集更多证据，以完善案件材料。
符合延长拘留期限的条件：如果案件涉及流窜作案、多次作案或结伙作案等重大嫌疑，公安机关可能已经申请并获得了延长拘留期限的批准。
检察机关正在审查：人民检察院可能正在对公安机关提请批准逮捕的案件进行审查，尚未作出最终决定。
面对这种情况，建议您采取以下措施：
保持冷静，耐心等待：理解法律程序需要时间，不要过于焦虑或急躁。
联系家属或律师：如果可能的话，让家属或委托的律师与公安机关或检察机关取得联系，了解案件进展和被拘留人的具体情况。
关注法律程序：了解并关注案件的法律程序，确保自己的权益得到合法维护。
准备后续法律行动：如果案件长时间没有进展或您认为存在不公正的情况，可以考虑咨询专业律师，准备后续的法律行动。
最后，需要强调的是，即使被拘留的人在某个时间点被释放，也并不意味着他就完全摆脱了法律的责任。如果后续有新的证据出现或者案件有了新的进展，他仍然有可能再次被采取强制措施或者面临刑事追诉。因此，无论案件结果如何，都应保持对法律的敬畏和尊重。