将自己家烧了是否构成放火罪，这主要取决于该行为是否危害了公共安全以及造成的实际后果。以下是对此问题的详细分析：

1. 危害公共安全的情况：

   • 如果房屋位于人口密集区，如居民小区、商业街等，周围有众多相邻建筑、人员和重要设施，一旦火势失控，就可能对不特定多数人的生命、健康以及重大公私财产安全构成现实的、紧迫的危险。此时，即便烧的是自家房屋，也构成放火罪。因为放火罪是危害公共安全的犯罪，侵犯的客体是公共安全，即不特定多数人的生命、健康和重大公私财产安全。
   • 根据《中华人民共和国刑法》第一百一十四条，放火危害公共安全，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。若放火行为导致人员重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失（一般标准为损失5万元以上），则根据《中华人民共和国刑法》第一百一十五条，将处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

2. 未危害公共安全的情况：

   • 如果房屋位置偏远，周围没有其他建筑物、人员，放火烧房行为不会对公共安全产生任何威胁，那么通常不构成放火罪。但这种情况下，虽然可能不涉及刑事责任，但若因火势蔓延导致邻居或其他人的财产受损，放火者仍需根据《民法典》的相关规定，承担民事赔偿责任，包括赔偿受损财产的价值及其他相关损失。
   • 此外，如果放火行为是为了保险诈骗等恶意目的，且房屋有保险，那么还可能涉及保险诈骗等法律问题。

3. 特殊情况的考量：

   • 在某些特殊情况下，如房屋存在抵押等法律关系，放火行为可能损害抵押权人等第三方的合法权益。此时，除可能面临的刑事责任或治安管理处罚外，放火者还需承担相应的民事责任，包括但不限于赔偿抵押权人的损失。
   • 另外，如果放火行为是在精神异常、无法控制自己行为的情况下实施的，那么可能涉及刑事责任能力的认定问题。但这需要专业的司法鉴定和法院的判决来确定。

总结与建议：

• 无论出于何种原因，都应避免采取放火等极端行为，以免触犯法律并危及自身及他人的安全。
• 如果不慎引发火灾，应立即采取补救措施，如报警、灭火等，并主动承担相应责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任。
• 若您面临相关法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。