结论：网贷逾期催收人员提出的“还上这一期退之前的息费并延期”的说法，其真实性无法直接判断，需结合具体情况分析，包括查看合同条款、核实催收人员身份及权限、了解平台政策等。以下从多个角度进行分析：

一、合同条款的约束

1. 合同内容：首先，需要查看你与网贷平台签订的借款合同，特别是关于逾期还款、利息计算、罚息、违约金以及还款方式等条款。合同中可能会明确规定逾期后的还款方式、利息及费用的计算方式，以及是否有延期还款的选项。
2. 合同效力：如果合同中有关于延期还款并退还部分息费的条款，且该条款不违反法律法规的强制性规定，那么催收人员的说法有可能是基于合同内容的。但需注意，合同条款的变更或补充通常需要双方协商一致，并以书面形式确认。

二、催收人员的身份与权限

1. 身份核实：催收人员可能是网贷平台的工作人员，也可能是平台委托的第三方催收机构。在与其沟通时，应核实其身份及权限，确保其有权代表平台提出还款方案。
2. 权限范围：即使催收人员身份真实，其提出的还款方案也可能超出其权限范围。因此，在接受任何还款方案前，应要求催收人员提供书面证明或直接与平台确认。

三、平台政策与实际操作

1. 平台政策：不同网贷平台对于逾期还款的处理政策可能有所不同。有些平台可能提供延期还款、减免部分息费等优惠政策，以鼓励借款人尽快还款。
2. 实际操作：即使平台有相关政策，实际操作中也可能因各种原因（如系统限制、人工审核等）而无法立即实现。因此，在接受催收人员的说法前，应要求其提供具体的操作流程或时间表。

四、法律风险与建议

1. 法律风险：如果催收人员的说法不真实或存在误导性，你可能面临不必要的经济损失或法律风险。例如，你可能在误以为可以延期还款的情况下，错过了最佳的还款时机，导致信用受损或面临更严重的法律后果。
2. 建议：
   • 核实信息：在接受任何还款方案前，务必核实催收人员的身份、权限以及平台政策。
   • 书面确认：要求催收人员提供书面证明或直接与平台确认还款方案的具体内容。
   • 谨慎还款：在确认还款方案无误后，再按照约定进行还款。避免在未确认的情况下盲目还款，以免造成不必要的损失。
   • 法律途径：如果催收人员存在欺诈、骚扰等违法行为，你可以向相关部门投诉或寻求法律途径维护自己的合法权益。

总结：网贷逾期催收人员提出的还款方案需谨慎对待。在接受任何方案前，务必核实相关信息并确保自己的权益不受损害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。