结论前置：收到不是本人的催收短信说要冻结银行卡，这种情况您无需过度恐慌，但也不能完全置之不理。下面我将从多个角度为您详细分析并给出建议。

一、短信的真实性存疑

首先，您需要确认这条短信的真实性。在现实生活中，不乏有不法分子利用伪造的催收短信进行诈骗的情况。他们可能会冒充银行、贷款机构或催收公司，以冻结银行卡、影响个人征信等为由，诱骗您点击链接、提供个人信息或进行转账操作。

建议：

• 核实身份：不要直接回复短信或点击其中的链接，而是通过官方渠道（如银行客服电话、官方网站或APP）联系相关机构，核实短信的真实性。
• 保护个人信息：切勿向不明身份的人提供个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。

二、若短信为误发或信息泄露导致

如果确认短信是误发，或者是因为您的个人信息被泄露而被不法分子利用，那么您需要采取一系列措施来保护自己的权益。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。

建议：

• 报警处理：如果怀疑个人信息被泄露，可以向当地公安机关报案，以便及时查处违法行为。
• 更换银行卡：为了安全起见，您可以考虑更换银行卡，并修改相关密码。
• 关注信用记录：定期查询个人征信报告，确保没有未经授权的贷款或信用卡申请记录。

三、若确实存在债务纠纷但非本人债务

如果短信内容属实，但债务并非您本人所欠，那么可能是您的身份信息被他人冒用或盗用进行贷款或消费。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以非法占有为目的，使用虚假的身份证明骗取贷款，数额较大的，构成贷款诈骗罪。

建议：

• 收集证据：收集所有与债务无关的证据，如身份证明、消费记录、银行流水等，以证明债务并非您本人所欠。
• 与债权人沟通：主动与债权人联系，说明情况并提供证据，要求债权人停止对您的催收行为。
• 法律途径：如果债权人继续骚扰您或采取不当手段，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼或向相关监管机构投诉。

四、若短信为催收公司不当行为

如果短信是催收公司发送的，但催收行为存在不当之处（如威胁、恐吓、骚扰等），那么您可以依法维护自己的权益。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

建议：

• 保留证据：保存所有催收短信、通话记录等证据，以便后续维权。
• 向监管机构投诉：向当地银保监会或相关监管机构投诉催收公司的不当行为。
• 法律途径：如果催收行为严重侵犯了您的合法权益，您可以考虑通过法律途径追究催收公司的法律责任。

总结：收到不是本人的催收短信说要冻结银行卡时，您应保持冷静，首先确认短信的真实性，然后根据不同情况采取相应的措施。如果遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。