在跑外卖闯红灯被撞的情况下，责任划分通常取决于具体的事故情况和相关法律规定，但一般来说，闯红灯的一方（即外卖员）可能会承担主要或全部责任。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律责任角度
违反交通信号灯规定：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者五元以上五十元以下罚款；非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车。虽然该条款主要针对的是非机动车驾驶人，但外卖员作为机动车或非机动车的驾驶者，在闯红灯时同样违反了交通信号灯的规定，应受到相应的处罚，并且在事故责任划分中可能承担主要责任。
- 如果外卖员驾驶的是机动车（如摩托车），则还可能涉及《中华人民共和国道路交通安全法》中关于机动车驾驶人的相关规定，闯红灯将面临更严厉的处罚，并在事故中承担更大责任。
事故责任划分：
- 在交通事故中，责任划分通常基于各方的过错程度。闯红灯是明显的过错行为，因此外卖员在事故中很可能被认定为主要或全部责任方。
- 如果对方车辆也存在过错（如超速、未注意观察路况等），则可能根据具体情况分担部分责任。但闯红灯的行为通常会被视为严重的过错，因此外卖员的责任比例可能会较高。
二、实际案例角度
- 在实际案例中，外卖员因闯红灯被撞而承担主要或全部责任的情况并不少见。例如，有外卖员在闯红灯时与正常行驶的车辆发生碰撞，导致自己受伤或车辆损坏，同时还需要承担对方车辆的维修费用等经济损失。
- 也有案例中，虽然外卖员闯红灯，但对方车辆因未保持安全距离或未注意观察路况而未能及时避让，导致事故发生。在这种情况下，外卖员和对方车辆可能都会承担一定的责任，但外卖员因闯红灯的行为仍可能承担主要责任。
三、建议与注意事项
遵守交通规则：
- 外卖员在送餐过程中应严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不超速等，以确保自身和他人的安全。
注意观察路况：
- 在行驶过程中，外卖员应时刻注意观察路况和交通信号灯的变化，提前做好减速或停车的准备。
佩戴安全防护装备：
- 外卖员应佩戴好安全头盔等防护装备，以降低在事故中受伤的风险。
购买保险：
- 考虑购买相应的保险（如第三者责任险、意外伤害险等），以在事故发生时减轻经济负担。
如果您作为外卖员在送餐过程中发生了交通事故，并且涉及闯红灯等违法行为，建议您及时报警并配合交警部门的调查处理。同时，如果您对事故责任划分或赔偿问题有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。