针对您借给朋友五万不还的情况，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 沟通协商

   • 直接沟通：首先，尝试与朋友进行面对面的坦诚交流，了解他不还款的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化表达，尝试理解对方的困境，为后续的协商打下基础。
   • 协商还款计划：若朋友确实面临经济困难，可与其共同制定一个明确的还款计划，包括分期还款的金额、时间和方式。确保还款计划双方都能接受，并尽量以书面形式确认，以增加其约束力。

2. 保留关键证据

   • 借条：确保借条内容完整，包括双方的基本信息、借款金额、用途、利息（如有约定）、借款及还款日期等。借条是证明借贷关系的关键文件，务必妥善保管。
   • 转账记录：保存所有与借款相关的转账凭证，如银行流水、电子支付截图等，以证明借款的实际交付。
   • 聊天记录或通话录音：留存与借款相关的聊天记录、通话录音等视听资料，这些能反映双方的借贷合意及具体约定，作为辅助证据。

3. 寻求第三方调解

   • 人民调解：若沟通协商无果，可以向当地人民调解委员会提出申请，利用专业调解员的服务，高效、便捷地解决纠纷。达成的调解协议具有法律效力，若对方不履行，可进一步通过法律途径解决。
   • 其他第三方机构：根据实际情况，也可以考虑寻求社区、街道办事处或行业协会等提供的调解服务。

4. 法律途径

   • 发送律师函：若调解仍无法解决问题，可以委托律师起草并发送律师函，明确告知对方不还款的法律后果，促使其主动履行还款义务。
   • 申请支付令：若借贷关系明确且合法，对方仅拖延还款，可以向法院申请支付令，要求其限期偿还。若对方不提异议且不履行，可申请强制执行。
   • 提起诉讼：作为最终手段，可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。提交充分证据，经过法院审理，若判决胜诉而对方仍不履行，可在规定时间内申请强制执行，法院将采取多种强制措施追回借款，如查封、扣押、冻结对方财产等。

在处理此类问题时，还需注意以下几点：

• 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。请务必在诉讼时效期内提起诉讼或申请支付令，否则可能会丧失胜诉权。
• 避免非法手段：在追讨欠款的过程中，务必遵守法律法规，避免使用非法手段或暴力行为。这些行为不仅无法有效解决问题，还可能触犯法律并给自己带来不必要的麻烦。
• 保持冷静和理智：在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免给自己带来更大的损失。

若您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。