若别人打你三拳，你可以根据实际损害情况要求对方进行赔偿，具体赔偿方式需分情况讨论：
未造成明显伤害
- 如果这三拳并未对你造成明显的身体伤害（如未出现淤青、肿胀、疼痛等），从法律层面讲，对方可能仅构成轻微的侵权行为。此时，你可以要求对方赔礼道歉，消除影响。虽然可能难以通过法律途径获得经济赔偿，但你可以与对方协商，要求其承担一定的精神抚慰责任，比如以书面或口头形式向你诚恳道歉。
造成轻微伤
- 若这三拳导致你出现轻微伤（如皮肤擦伤、轻微淤青等），根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。你可以收集相关证据（如医疗记录、费用单据、证人证言等），向对方主张这些实际发生的费用赔偿。同时，如果因受伤导致你无法正常工作，还可以要求对方赔偿误工费。
造成轻伤及以上伤害
- 如果这三拳的力度较大，导致你出现轻伤（如骨折、内脏损伤等）甚至重伤，那么对方的行为可能构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。在这种情况下，你不仅可以要求对方承担刑事责任，还可以提起刑事附带民事诉讼，要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（如果构成残疾）、精神损害抚慰金等各项损失。
行动建议：
- 收集证据：无论伤害程度如何，都应尽快收集相关证据，包括现场照片、视频、证人证言、医疗记录等，以便在后续维权过程中证明对方的侵权行为和你的损害后果。
- 协商解决：如果伤害较轻，你可以尝试与对方协商解决，要求对方承担相应的赔偿责任。协商过程中，可以邀请第三方（如亲友、社区工作人员等）作为见证人，以确保协商结果的公正性和有效性。
- 法律途径：如果协商无果或伤害较重，你可以向公安机关报案，要求对方承担刑事责任，并同时提起民事诉讼，要求对方赔偿你的各项损失。在诉讼过程中，你可以委托律师代理，以提高维权效率和成功率。
温馨提示：在处理此类纠纷时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态升级。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。