您好，关于您提出的“父母怎样才能与成年儿女断绝关系”的问题，这是一个涉及法律与伦理的复杂议题。

首先，从法律层面来说，自然血亲的父母子女关系，是基于子女的出生事实而产生的，是一种无法割裂的联系，不能通过法律程序或其它方式人为地解除。这是由《中华人民共和国民法典》所明确规定的，它强调了父母对未成年子女的抚养、教育和保护义务，以及成年子女对父母的赡养、扶助和保护义务。这些义务是基于血缘关系所赋予双方的责任，是不可推卸的。

进一步地，任何形式的断绝亲子关系协议，在法律上都是无效的。即使子女声明与父母断绝关系，成年子女仍要承担赡养父母的义务，这一义务不会因为一份声明而消失。法律之所以不认可断绝亲子的关系声明，是为了维护家庭的稳定以及社会的公序良俗。

当然，如果父母子女关系是基于收养而形成的，那么在符合法定条件的情况下，是可以通过协议或诉讼来解除收养关系的。但这并不适用于自然血亲的父母子女关系。

另外，虽然法律上不允许断绝自然血亲的父母子女关系，但如果存在对亲子关系有异议且有正当理由的情况，父或者母、成年子女都可以向人民法院提起诉讼，请求确认或者否认亲子关系。但这并不等同于断绝关系，而是对亲子关系的一种法律确认或否认。

从伦理和情感的角度来说，父母与子女之间的关系是人生中最为重要和特殊的关系之一。它承载着深厚的情感纽带和相互的责任与义务。因此，即使面临困难和挑战，我们也应该尽力去维护和修复这种关系，而不是寻求断绝。

综上所述，从法律和伦理的角度来看，父母与成年儿女之间是无法断绝自然血亲关系的。如果您在处理与子女的关系时遇到了困难或挑战，我建议您寻求专业的心理咨询或家庭关系调解服务，以帮助您更好地应对和解决问题。