结论前置：手指被别人掰，若因此遭受了身体或精神上的损害，是可以考虑通过法律途径来维护自己的权益的，具体能否起诉及起诉的依据和可能的结果，需根据实际情况来判断。以下从多个角度进行分析：

1. 侵权行为的认定：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若掰手指的行为导致手指骨折、脱臼或其他伤害，且该行为具有违法性（如故意或过失），则可能构成侵权行为。
   • 分析：要判断掰手指的行为是否构成侵权，首先需要确认该行为是否导致了实际的损害结果，如手指受伤、疼痛、功能障碍等。其次，要分析行为人的主观意图，是故意还是过失，以及行为与损害结果之间的因果关系。

2. 起诉的条件与流程：

   • 起诉条件：若确认存在侵权行为，且损害结果较为严重，受害者可以考虑向法院提起诉讼。起诉时需要准备相关证据，如医疗记录、照片、证人证言等，以证明侵权行为的存在和损害结果。
   • 起诉流程：起诉流程通常包括撰写起诉状、提交至法院、法院受理、开庭审理、判决等步骤。在起诉过程中，受害者需要积极配合法院的工作，提供必要的证据和材料。

3. 可能的法律后果：

   • 赔偿损失：若法院认定侵权行为成立，行为人可能需要承担赔偿损失的责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
   • 其他责任：根据具体情况，行为人还可能面临其他法律责任，如行政处罚（如罚款、拘留等）或刑事责任（如故意伤害罪等，但需达到刑事立案标准）。

4. 特殊情况考虑：

   • 轻微伤害：如果掰手指的行为导致的伤害较为轻微，如只是短暂的疼痛或轻微的肿胀，且没有造成实质性的损害结果，那么可能不构成法律上的侵权行为，受害者难以通过法律途径获得赔偿。
   • 双方和解：在提起诉讼前，双方也可以考虑通过和解的方式解决纠纷。和解可以节省时间和精力，且有助于维护双方的关系。

建议：若您或他人遭遇了类似情况，建议首先收集相关证据，如医疗记录、照片等，以证明侵权行为的存在和损害结果。然后，可以考虑咨询专业律师（如我，孙大庆律师，专注于医疗纠纷等领域），以获取更具体的法律建议和指导。根据实际情况，决定是否提起诉讼以及如何准备诉讼材料。