关于判缓刑后如何领取抚恤金的问题，这主要取决于您的具体情况以及所在地区的具体政策。不过，我可以根据一般情况和相关政策规定，给您一个大致的解答方向。
首先，需要明确的是，判缓刑对抚恤金的影响主要取决于您原先的身份和享受的抚恤类型。如果您原先是事业单位工作人员或机关工人，并且已经退休，那么根据相关政策（如人社部发【2012】69号文件），在缓刑期间，您的退休费待遇会受到影响。具体来说，您可能会停发退休费待遇，而按本人原基本退休费的60%计发生活费。缓刑考验期满不再执行原判刑罚的，基本退休费会按一定比例降低，补贴也会相应调整。
然而，如果您原先享受的是伤残抚恤待遇，并且因判刑而停止了抚恤，那么在服刑期满并恢复政治权利后，您可以申请恢复抚恤待遇。以赣榆区为例，您需要准备原评残材料和服刑期满、恢复政治权利的证明，然后前往赣榆区政务服务中心二楼退役军人事务局综合窗口或退役军人服务分中心综合窗口进行办理。办理流程包括民政局优抚科统计、向区政府申请资金、拨付至本人银行卡等步骤，承诺办结时限为1个工作日。
具体操作建议：
确认身份和抚恤类型：首先，您需要确认自己原先的身份（如事业单位工作人员、机关工人或伤残人员）以及享受的抚恤类型（如退休费、伤残抚恤等）。
了解当地政策：不同地区可能有不同的政策规定，因此您需要了解所在地区关于判缓刑后抚恤金发放的具体政策。
准备相关材料：根据政策要求，准备相应的材料，如原评残材料、服刑期满证明、恢复政治权利证明等。
前往办理窗口：携带相关材料前往当地指定的办理窗口（如退役军人事务局综合窗口）进行申请。
等待审核和拨付：提交申请后，等待相关部门进行审核，审核通过后，抚恤金将拨付至您的银行卡。
最后，我建议您在办理过程中保持耐心和细心，确保所有材料的准确性和完整性。如果您在办理过程中遇到任何问题或疑问，可以随时向相关部门或工作人员咨询。