男朋友动手打了你胳膊一巴掌是否算家暴，需根据具体情形来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、家暴的法律定义与特征
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。虽然恋爱关系不属于法定家庭成员，但同居情侣符合“共同生活”的认定标准，因此该行为同样可能受法律约束。家暴的核心特征是对受害者造成实质性的身心伤害，并往往伴随着控制、威胁等恶意意图。
二、轻微情节下的判断
偶尔冲动且未造成伤害：
- 如果男朋友只是偶尔一次在情绪激动时动手打了你胳膊一巴掌，且力度较轻，未造成任何身体损伤（如淤青、伤痕），且事后能认识到错误并诚恳道歉，这种情况一般不被认定为家暴。它更多被视为情侣间的摩擦或冲突，而非家暴行为。
双方互动中的轻微行为：
- 在亲密互动或打闹过程中，如果这一巴掌是基于双方自愿、平等且在安全范围内的行为，且缺乏恶意伤害意图，那么它也不属于家暴范畴。
三、严重情节下的判断
造成身体伤害：
- 如果这一巴掌导致你胳膊出现淤青、红肿、疼痛等明显身体损伤，即表明已对身体造成实质性伤害。这种情况下，即使处于情侣关系，该行为也可能被认定为家暴。
存在控制和威胁意图：
- 如果这一巴掌伴随控制、威胁、恐吓等意图，试图让你不敢违背其意愿或在事后进行精神压制，即使未造成严重身体伤害，也构成家暴。这种精神暴力对受害者的心理健康造成极大伤害。
多次发生类似行为：
- 如果男朋友多次动手打你胳膊或其他部位，即使每次伤害后果相对较轻，也表明可能存在暴力倾向和控制欲问题。这种重复性和持续性的行为模式符合家暴的特征。
四、应对建议
沟通与教育：
- 对于轻微且偶发的行为，应与男朋友进行沟通，让他认识到行为的错误性，并表达自己的不满和受伤感受。同时，也可以寻求家人朋友的帮助和支持，共同劝导男朋友改正错误。
保护自己：
- 如果情况严重或有其他暴力行为发生，应立即采取措施保护自己。包括但不限于报警、寻求法律援助、离开危险环境等。在报警时，应详细陈述事件经过和受伤情况，以便警方及时介入处理。
寻求专业支持：
- 联系当地妇联或心理咨询机构获取帮助，了解人身保护令申请流程。专业干预能有效阻断暴力循环，帮助你更好地应对心理创伤和情绪困扰。
了解法律权益：
- 作为受害者，你有权申请保护令、提起离婚诉讼或分居等法律手段来保护自己。如果认为自己遭受了严重的家庭暴力，应及时向公安机关报案，并咨询专业律师了解自己的法律权益和可能的法律救济途径。
综上所述，男朋友动手打了你胳膊一巴掌是否构成家暴需根据具体情况判断。在任何情况下，都应重视自己的安全和健康，及时采取措施保护自己免受伤害。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。