若城管强制拆除您车库粘贴的广告的行为合法合规，您需要接受拆除结果，但有权要求城管部门说明拆除依据和理由；若您认为拆除行为不合法，可以通过行政复议或行政诉讼来维权。以下是对此问题的详细分析：
城管拆除行为的合法性分析
法律依据：
- 城管部门通常依据《城市市容和环境卫生管理条例》等相关法律法规，对影响市容市貌的广告、招牌等进行管理。若您的车库广告违反了相关规定，如未经批准擅自设置、内容违法或影响市容等，城管部门有权进行拆除。
拆除程序：
- 城管部门在拆除前，通常应先进行调查取证，确认广告的违法性，并告知您拆除的理由和依据。若您未在规定期限内自行拆除，城管部门可能会依法进行强制拆除。
您的权利与应对措施
了解拆除依据：
- 您有权要求城管部门出示拆除的法律依据和具体条款，以及您广告违法的具体事实和证据。这有助于您判断拆除行为是否合法合规。
申请行政复议：
- 若您认为城管部门的拆除行为违法或不当，可以在知道该具体行政行为之日起60日内，向作出该行为的城管部门的上一级主管部门或本级人民政府申请行政复议。复议机关将对拆除行为的合法性进行审查，并作出复议决定。
提起行政诉讼：
- 若您对行政复议结果不满意，或认为城管部门的拆除行为严重侵犯了您的合法权益，可以在收到复议决定书之日起15日内，或直接在知道城管部门作出具体行政行为之日起6个月内，向人民法院提起行政诉讼。法院将对拆除行为的合法性进行司法审查，并作出判决。
预防措施与建议
遵守法律法规：
- 在设置车库广告前，应了解并遵守相关法律法规和规定，确保广告内容合法、形式合规，并经过相关部门的批准。
及时沟通协商：
- 若城管部门指出您的广告存在问题，应积极与其沟通协商，了解具体问题和整改要求，并及时进行整改，以避免不必要的拆除和损失。
保留证据材料：
- 在整个过程中，应保留好相关证据材料，如广告设置前的审批文件、城管部门的通知和决定书、复议和诉讼过程中的相关材料等，以备不时之需。