核心结论：参与赌博本身是违法行为，若因此被放高利贷，需从法律后果、应对策略、证据收集与维权途径等多方面综合处理。以下是具体分析：

一、法律后果层面

1. 赌博行为的违法性
   根据《治安管理处罚法》第七十条，参与赌博且赌资较大的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的（如聚众赌博、开设赌场），可能触犯《刑法》第三百零三条，构成赌博罪或开设赌场罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。
   建议：立即停止赌博行为，避免因持续参与导致处罚升级。

2. 高利贷的非法性
   根据《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定（当前司法保护上限为一年期LPR的四倍，约15.4%）。超出部分的利息不受法律保护，借款人可拒绝支付。
   关键点：若高利贷方以暴力、威胁、骚扰等手段催债，可能涉嫌《刑法》第二百九十三条之一（催收非法债务罪），最高可处三年有期徒刑。

二、应对策略层面

1. 立即固定证据

   • 保存所有与高利贷相关的书面合同、转账记录、聊天记录、录音录像等，尤其是涉及“砍头息”“服务费”等变相高利的内容。
     
   • 若遭遇暴力催债，第一时间报警并保留报警回执，记录催债人员外貌、车牌号等信息。

2. 主动协商还款

   • 仅需偿还本金及合法利息（如已支付超限利息，可要求返还或折抵本金）。
     示例：若借款10万元，实际到手8万元（砍头息2万），则本金按8万计算；若约定月息5%（年化60%），超出15.4%的部分无需支付。

3. 拒绝以赌债抵债

   • 赌博产生的债务属于非法债务，法律不予保护。若对方以“欠债还钱”为由威胁，可明确告知其行为违法，并保留证据。

三、维权途径层面

1. 向公安机关报案

   • 举报赌博行为（若涉及组织者，可能构成犯罪）。
     
   • 举报高利贷方的非法催债行为（如跟踪、骚扰、拘禁等）。

2. 通过诉讼解决纠纷

   • 若高利贷方起诉要求还款，可向法院提出“非法债务抗辩”，法院将依法审查并驳回超出合法范围的诉求。
     
   • 若已支付超限利息，可另行起诉要求返还（诉讼时效三年）。

3. 申请法律援助

   • 若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师协助，或联系我进一步分析案情。

最后提醒：赌博与高利贷往往伴随其他风险（如诈骗、人身伤害），务必优先保障人身安全。如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细方案。