面对被发催债信息骚扰的情况，您可以采取以下全面且细致的措施来保护自己和家人的合法权益：
一、明确债务情况并妥善沟通
核实债务：首先，您需要仔细核查自己是否存在未偿还的债务，并核对催债信息中的欠款金额、还款期限等与实际债务是否一致。如果对债务有异议或怀疑其真实性、合法性，比如怀疑是套路贷，一定要保留好相关证据，如借款合同、转账记录等。
积极沟通：若债务真实且无争议，建议您主动与债权人联系，说明您的还款计划和当前的经济状况，请求他们合理安排催款方式。如果无法确定信息发送方的身份，应通过正规渠道核实，避免陷入诈骗陷阱。
二、应对骚扰信息
明确要求停止：向发送方明确表示要求其停止骚扰行为，并告知他们继续骚扰将承担法律后果。如果骚扰来自第三方催债公司，您应直接联系债权人，要求他们约束第三方的行为。
收集保存证据：对骚扰信息进行截图、保存原始记录，并详细记录发送时间、号码、内容等关键信息。如果遭受电话骚扰等其他形式的干扰，可以通过录音等方式固定证据。
向运营商投诉：您可以向手机运营商投诉，请求他们屏蔽相关号码或关键词，以减少骚扰。
三、采取法律途径维权
向公安机关报案：频繁的催债信息骚扰可能违反《治安管理处罚法》，您可以向公安机关报案，要求他们对骚扰者进行相应处罚。
向工信部投诉：短信骚扰属于电信服务违规行为，您可以通过工信部的官方投诉渠道（如12321）进行投诉。
寻求民事赔偿：如果骚扰给您造成了经济损失或精神损害，您可以咨询专业律师，通过民事诉讼要求骚扰者承担侵权责任，包括停止骚扰、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
四、加强自我保护
保护个人信息：避免泄露银行账户、密码等敏感信息，对不明来历的电话或短信保持警惕，不轻易回复或点击链接。
提升安全意识：定期更新手机安全软件，防范恶意软件侵入，确保个人信息安全。
五、特别关注家人情况
如果催债信息也骚扰到了您的家人，您应：
与家人沟通：解释情况，减少误解和焦虑，让家人了解您正在积极处理此事。
增强家人保护：提醒家人不要泄露个人信息，对不明来历的电话或短信保持警惕。
六、寻求专业帮助
如果您无法自行处理催债信息骚扰问题，或者问题持续存在且无法得到有效解决，建议您及时咨询律师或相关机构，获取专业的法律建议和支持。
综上所述，面对催债信息骚扰，您应保持冷静，明确债务情况，判断信息来源，并采取适当的应对措施。同时，加强自我保护意识，避免个人信息泄露和不必要的损失。如需进一步法律帮助，请咨询专业律师以维护自身权益。