针对您提出的“孕妇判五年哺乳期过后是单亲妈妈怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律、情感和社会支持多个层面的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律层面
孕期、产期、哺乳期的特殊保护：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条第(四)项以及《女职工劳动保护特别规定》第五条，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得解除劳动合同，也不得降低其工资或予以辞退。这一规定确保了您在特殊时期的劳动权益。
离婚后的抚养费问题：
- 若您在哺乳期后成为单亲妈妈，且离婚后子女由您直接抚养，根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条，另一方（即孩子的父亲）应当负担部分或全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，可由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。这为您和孩子提供了经济上的保障。
二、情感层面
寻求情感支持：
- 作为单亲妈妈，您可能会面临更多的情感压力。此时，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助是非常重要的。他们可以提供情感上的慰藉和实际的帮助，帮助您度过难关。
关注孩子的情感需求：
- 离婚对孩子来说是一个重大的生活变化，他们可能会感到不安、困惑或悲伤。作为母亲，您需要更加关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和陪伴，帮助他们适应新的生活环境。
三、社会支持层面
了解并申请相关社会救助：
- 政府和社会各界为单亲妈妈提供了多种形式的救助和支持。您可以了解并申请相关的社会救助项目，如单亲妈妈补助、儿童教育补助等，以减轻经济负担。
加入单亲妈妈互助组织：
- 加入单亲妈妈互助组织可以让您与其他有相似经历的妈妈们相互支持、分享经验。这些组织通常会提供法律咨询、心理辅导、亲子活动等服务，帮助您更好地应对单亲生活的挑战。
四、个人发展层面
提升自我能力：
- 作为单亲妈妈，您可能需要承担更多的家庭责任。因此，提升自我能力，如学习新技能、提高学历等，可以增加您的就业竞争力，为您和孩子创造更好的生活条件。
规划未来生活：
- 制定一个合理的未来生活规划，包括职业发展、家庭财务、子女教育等方面。这有助于您更有目标地面对生活，减少迷茫和焦虑。
综上所述，作为孕妇判五年哺乳期过后成为单亲妈妈，您可以从法律、情感、社会支持和个人发展等多个层面来应对这一挑战。希望这些建议能对您有所帮助，并祝愿您和孩子能够健康、快乐地生活。