针对您提出的“挪用公款3万长达5年怎么处理”的问题，以下是我根据相关法律法规及司法实践，为您提供的详细解答：
一、挪用公款罪的构成与处罚原则
挪用公款罪主要侵犯了公务行为的廉洁性和公款的所有权部分权能。其构成要件包括：国家工作人员利用职务便利，挪用公款归个人使用，进行非法活动，或数额较大进行营利活动，或数额较大且超过三个月未还。对于此类犯罪，法律有明确的处罚原则，特别是针对挪用公款进行非法活动的，处罚更为严厉。
二、针对您具体情况的法律分析
挪用金额与时间：
- 您提到的挪用公款金额为3万元，虽然未达到某些地区或情况下进行营利活动或超三个月未还的5万元入罪标准（但需注意，具体入罪标准可能因地区和具体案情而异，且3万元若用于非法活动则已达到入罪标准），但挪用时间长达5年，这一时间因素在量刑时会被重点考虑。
挪用用途：
- 挪用公款的用途是判断犯罪情节轻重的重要因素。若您挪用的公款用于非法活动，如赌博、走私等，那么根据法律规定，数额在3万元以上的即应追究刑事责任，且可能面临更重的刑罚。
- 若挪用公款用于营利活动或超过三个月未还（尽管您的挪用时间远超三个月），则需结合具体金额和地区标准来判断是否构成犯罪。但在此情况下，由于挪用时间极长，法院在量刑时很可能会从重处罚。
法律后果：
- 若构成挪用公款罪，您可能面临五年以下有期徒刑或者拘役的处罚。若情节严重，如挪用公款数额巨大不退还，或用于非法活动且情节恶劣，则可能面临五年以上有期徒刑甚至无期徒刑的处罚。
三、司法实践中的考量因素
在司法实践中，法院在量刑时会综合考虑多方面因素，包括但不限于：
- 自首、立功情节：若您有自首或立功表现，法院可能会从轻或减轻处罚。
- 退赃退赔情况：若您积极退还挪用的公款，挽回损失，法院在量刑时会作为从轻情节予以考虑。
- 挪用公款的具体用途与时间：如前所述，挪用公款的用途和时间对量刑有重要影响。
- 是否造成重大损失：若您的行为给国家、集体或他人利益造成了重大损失，法院可能会从重处罚。
四、建议与总结
- 立即停止挪用行为：若您仍在挪用公款，应立即停止并尽快归还。
- 咨询专业律师：鉴于挪用公款罪的严重性和复杂性，建议您尽快咨询专业律师，了解具体法律后果和应对策略。
- 积极配合调查：若您已被相关部门调查或起诉，应积极配合调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。
总之，挪用公款是一种严重的违法行为，不仅会对个人声誉和前途造成严重影响，还可能面临严厉的法律制裁。因此，我强烈建议您遵守法律法规和职业道德规范，不触碰法律的底线。同时，也希望您能积极采取措施，尽快解决这一问题。