在和公司协商时，个人当然可以请律师陪同或代理，这是完全合法且合理的行为。以下从多个角度为你详细分析：

法律层面

从法律角度来看，我国法律并未禁止个人在协商过程中聘请律师。相反，律师作为专业的法律服务提供者，其职责就是为当事人提供法律咨询、代理诉讼或非诉讼事务等法律服务。因此，在和公司协商时，个人聘请律师，是依法行使自己权利的表现，有助于更好地维护自己的合法权益。

实际作用

1. 提供专业法律意见：律师具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够为你提供准确的法律意见，帮助你更好地理解协商过程中的法律条款和潜在风险。
2. 增强协商筹码：有律师陪同或代理，可以显示出你对协商的重视和认真态度，同时律师的专业性和权威性也可能在一定程度上增强你的协商筹码，使公司更加谨慎地对待你的诉求。
3. 保护个人权益：在协商过程中，律师可以协助你审查协商条款，确保你的权益得到充分保障。如果协商过程中出现争议或纠纷，律师还可以为你提供法律支持，帮助你通过合法途径解决问题。

注意事项

1. 选择合适的律师：聘请律师时，应选择具有相关经验和专业知识的律师，以确保能够为你提供有效的法律服务。你可以通过咨询朋友、查看律师的执业经历和案例等方式来选择合适的律师。
2. 明确律师的职责和权限：在聘请律师前，应与律师明确协商过程中的职责和权限，包括律师可以代表你进行哪些行为、需要你提供哪些信息和材料等。这有助于确保协商过程的顺利进行和律师的有效代理。
3. 保持沟通畅通：在协商过程中，应与律师保持密切的沟通，及时向律师反馈协商进展和遇到的问题。同时，也应尊重律师的专业意见，不要擅自做出决定或承诺。

总结来说，和公司协商时个人请律师是完全合法且合理的行为。律师可以为你提供专业的法律意见、增强你的协商筹码并保护你的个人权益。如果你正在面临与公司协商的情况，并且担心自己的权益无法得到充分保障，那么聘请一位合适的律师将是一个明智的选择。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。