六座车坐七人确实属于超载行为，并会受到相应的法律处罚。以下是对此问题的详细解答：

首先，我们需要明确六座车的核定载客人数。在车辆登记注册时，六座车的核定载客人数已经明确为6人，这包括了司机在内的所有人员。因此，从法律定义上来说，六座车只能乘坐6人，若乘坐7人则明确构成了超载。

接下来，我们来看看超载行为会面临哪些法律处罚。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，对于驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%的情形，驾驶人将面临扣除驾驶证3分的处罚。同时，根据该法第九十二条的规定，超载的普通6座车驾驶人还将面临200元以上500元以下的罚款。实际罚款金额会由执法机关根据超载的具体情况、驾驶人的态度及是否有重复违法等因素进行裁定。

除了法律处罚外，超载行为还带来了严重的安全隐患。超载会严重影响车辆的制动和操控性能，增加发生交通事故的风险。在紧急情况下，车辆可能因超载而无法及时停车或避让，导致事故发生。而且，一旦发生事故，超载还可能使车内人员受到更严重的伤害，因为车辆的结构和安全设计是基于核定载客人数来进行的。

因此，为了自身和他人的安全考虑，我强烈建议所有驾驶员严格遵守交通法规，不超载行驶。六座车只能乘坐6人，这是明确的法律规定，也是保障行车安全的基本要求。请广大驾驶人务必遵守相关法律法规，确保行车安全，共同维护良好的道路交通秩序。