关于《招标投标法》中转包与分包的规定，主要可以归纳为以下几点：
一、转包的规定
禁止转包：
- 根据《招标投标法》及相关法律法规，中标人不得将中标项目转包给他人。转包是指中标人将其承包的工程全部或部分转让给其他单位或个人施工的行为，这种行为是严格禁止的。
转包的法律后果：
- 如果中标人违反规定进行转包，将面临行政处罚，包括但不限于罚款、没收违法所得、责令停业整顿、降低资质等级、吊销资质证书等。
- 转包行为还可能构成违约，中标人需要承担因此给招标人造成的损失赔偿责任。
- 在某些情况下，转包行为还可能涉及刑事责任，如构成串通投标罪或其他相关犯罪。
二、分包的规定
允许分包的条件：
- 中标人可以将中标项目的部分非主体、非关键性工作分包给他人完成。但分包必须符合法律法规的规定，并经过招标人的同意。
- 分包单位应当具备相应的资质条件，且不得再次分包。
分包的责任划分：
- 中标人就分包项目向招标人负责，分包人就分包项目承担连带责任。这意味着，如果分包项目出现问题，中标人和分包人都需要承担相应的责任。
分包的限制：
- 禁止中标人将中标项目肢解后分别向他人转让，这种行为同样被视为违法分包。
- 招标文件中通常会明确规定分包的具体要求和限制，中标人必须严格遵守。
三、实际操作中的注意事项
合同条款明确：
- 在签订合同时，应明确约定分包的范围、条件、责任划分等事项，以避免后续纠纷。
严格审查分包单位资质：
- 中标人在选择分包单位时，应严格审查其资质条件，确保分包单位具备完成分包项目的能力。
加强过程管理：
- 中标人应对分包项目的实施过程进行严格管理，确保分包项目按照合同要求顺利完成。
举例说明：
假设某建筑公司中标了一个大型工程项目，该项目包括主体结构和多个附属设施。根据法律法规和合同约定，该建筑公司可以将附属设施中的部分非关键性工作（如绿化、装饰等）分包给具有相应资质的其他单位完成。但该建筑公司不得将主体结构工程分包给他人，也不得将整个项目转包给其他单位。如果该建筑公司违反规定进行转包或违法分包，将面临法律制裁和赔偿责任。
总结来说，《招标投标法》对转包和分包有着明确的规定和限制。中标人在实施项目时，应严格遵守相关法律法规和合同约定，确保项目的合法合规进行。如果您在建设工程领域遇到任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。