还款日当天催收是合法的，但催收行为必须合法合规，不能侵犯债务人的合法权益。以下从多个角度为你详细分析：
合法性基础
从法律层面来看，债权人在债务到期后，有权要求债务人履行还款义务。还款日作为债务到期日，债权人或其委托的催收机构进行催收，是行使债权的一种正常方式。这种催收行为本身并不违法，只要催收过程中遵循法律法规，不采取暴力、威胁、恐吓等非法手段。
合法催收的具体要求
催收时间：虽然还款日当天催收合法，但催收时间应合理，避免在深夜、凌晨等不合理时段进行催收，以免干扰债务人的正常生活。
催收方式：催收方式应文明、合法，不得使用暴力、威胁、恐吓、骚扰等非法手段。例如，不得频繁拨打债务人电话、发送骚扰短信，或者到债务人住所、工作场所进行滋扰。
催收对象：催收应针对债务人本人进行，不得向与债务无关的第三方进行催收，除非得到债务人的明确授权。向第三方催收可能侵犯第三方的隐私权和安宁权。
信息披露：催收过程中，催收人员应如实告知债务人欠款情况、还款方式等信息，不得虚构事实、隐瞒真相或者误导债务人。
非法催收的法律后果
如果催收行为违反了法律法规，侵犯了债务人的合法权益，债务人可以依法维护自己的权益。例如：
投诉举报：债务人可以向当地公安机关、银保监会等监管部门投诉举报催收机构的非法行为。
民事诉讼：债务人可以向法院提起民事诉讼，要求催收机构停止侵害、赔偿损失等。
刑事责任：如果催收行为构成犯罪，如非法拘禁、敲诈勒索等，催收人员将面临刑事责任的追究。
实际建议
债务人角度：如果遇到非法催收行为，债务人应保持冷静，收集相关证据（如通话记录、短信内容、视频等），并及时向相关部门投诉举报或寻求法律帮助。
债权人角度：债权人应选择合法合规的催收机构进行催收，确保催收行为符合法律法规要求，避免因非法催收而引发法律纠纷。
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