面对网贷被起诉且确实没有钱还的困境，你确实会感到焦虑和无助，但请保持冷静，以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你逐步解决这一问题：
一、积极应诉，了解法律程序
- 按时出庭：收到法院传票后，务必按照指定的时间和地点出庭。不应诉可能导致缺席判决，使你处于更不利的法律地位。
- 如实陈述：在庭审过程中，如实向法院阐述你的经济状况和还款意愿。这有助于法官了解你的实际情况，并可能为你争取到更合理的判决。
- 寻求法律帮助：尽快咨询一位专业的律师或法律顾问，他们能为你提供具体的法律建议和应对策略，确保你在法律程序中不处于劣势。
二、与债权人协商，寻求解决方案
- 主动沟通：在诉讼前后，主动与网贷平台（债权人）进行沟通，表明你的还款意愿和经济困难。
- 提出分期还款：根据你的经济状况，提出一个切实可行的分期还款计划，并提供相关证明材料以增加协商成功的几率。
- 请求撤诉：如果双方能够达成一致，请求网贷平台向法院申请撤诉，并按照新的还款协议履行义务。
三、了解法律责任和后果，做好应对准备
- 明确法律责任：了解因欠款而面临的法律责任，如法院判决还款、强制执行等。这有助于你更明智地做出决策。
- 避免转移财产：不要试图转移财产以逃避债务，这不仅违法，还可能导致更严重的法律后果，如罚款、拘留等。
- 配合执行工作：如果法院判决你需要偿还欠款但暂时无力支付，应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况。
四、努力增加收入，合理规划财务
- 增加收入来源：通过合法途径努力增加收入，如兼职工作、提升工作技能等。这将为你提供更多的还款资金。
- 削减开支：合理规划收支，削减不必要的开支，节省资金用于偿还网贷欠款。
- 制定还款计划：根据你的收入和支出情况，制定一个合理的还款计划，并严格按照计划执行。
五、探索其他还款方式，减轻经济压力
- 出售资产：如果条件允许，可以考虑出售一些不必要的资产来筹集还款资金。
- 寻求亲友帮助：在必要时，可以向亲友寻求帮助，但需确保这种方式不会给你带来更大的经济负担。
- 申请个人破产（如适用）：在部分地区如深圳等已开展个人破产制度试点的地区，如果符合条件，可以考虑申请个人破产来清理和调整资产和债务。
六、重建信用记录，为未来做好准备
- 按时偿还其他债务：在处理完网贷欠款问题后，务必按时偿还其他债务，以维护良好的信用记录。
- 保持良好消费习惯：避免过度消费和盲目借贷，保持理性的消费观念。
- 积极与金融机构合作：与金融机构建立良好的合作关系，这将有助于你在未来获得更好的贷款条件和金融服务。
面对网贷被起诉且无力偿还的困境，保持冷静并采取积极的应对措施至关重要。通过积极应诉、与债权人协商、了解法律责任、努力增加收入、探索其他还款方式以及重建信用记录等步骤，你可以逐步解决这一问题，并为自己创造更好的未来。