结论前置：当提交检察院取保申请后，被告知因量刑高不能取保，您可以采取以下措施来应对：

1. 深入分析量刑依据：

   • 首先，要求检察院明确说明量刑高的具体依据和理由。这可能包括犯罪的性质、情节、后果，以及您的个人情况（如前科记录、认罪态度等）。
   • 仔细审查这些依据，评估其合理性和合法性。如果发现量刑依据存在疑问或不合理之处，您可以准备相应的反驳材料和法律依据。

2. 准备并提交反驳材料：

   • 根据检察院提出的量刑依据，准备详细的反驳材料。这可以包括法律条文、类似案例、专家意见等，以证明量刑过高或存在不合理之处。
   • 强调您的个人情况，如初犯、认罪态度好、有悔罪表现等，这些因素可能有助于减轻量刑或争取取保候审。

3. 申请重新审查或听证：

   • 如果认为检察院的决定存在错误或不合理之处，您可以向检察院申请重新审查或要求举行听证会。
   • 在听证会上，您可以充分陈述自己的观点和理由，提供反驳材料，并争取检察院重新考虑您的取保候审申请。

4. 考虑其他法律途径：

   • 如果检察院坚持原决定，且您认为该决定严重侵犯了您的合法权益，您可以考虑向上一级检察院或法院提出申诉或复议。
   • 在此过程中，务必保持冷静和理性，遵循法律程序，避免采取过激行为。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在整个过程中，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、准备反驳材料、代表您参加听证会等法律服务。
   • 律师的专业知识和经验将有助于您更好地应对检察院的决定，并争取更有利的结果。

额外建议：在处理此类法律问题时，务必保持与检察院的沟通渠道畅通，及时了解案件进展和检察院的意见。同时，也要关注自己的身体和心理健康，避免因法律问题而过度焦虑或压力过大。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。