结论：在伤情鉴定过程中，您个人自行拍摄的视频通常不能直接作为鉴定材料，但可以作为辅助证据提交给鉴定机构或法庭，其证据效力需经专业评估。以下从不同角度为您详细分析：

一、伤情鉴定的正规流程与材料要求

根据《人体损伤程度鉴定标准》及相关司法实践，伤情鉴定需由法定鉴定机构（如司法鉴定中心）的专业鉴定人依据医学检查、病历资料、影像学报告等客观证据进行。鉴定材料通常包括：

1. 医疗机构出具的病历、诊断证明、检查报告（如X光片、CT片）；
2. 伤者身份证明及委托书（如公安机关委托或法院委托）；
3. 其他辅助材料（如现场照片、监控录像等，但需经鉴定机构审核）。

关键点：鉴定机构对材料的真实性、完整性、专业性有严格要求，个人拍摄的视频可能因拍摄角度、光线、设备限制等问题，无法全面反映伤情，因此通常不作为直接鉴定依据。

二、个人拍摄视频的证据效力

1. 作为辅助证据的可行性
   若您自行拍摄的视频能清晰、客观地记录伤情形成过程或伤后状态（如伤口位置、大小、活动受限情况等），且无剪辑、伪造痕迹，可作为辅助证据提交。但需注意：

   • 视频需与其他证据（如病历、证人证言）相互印证；
   • 鉴定机构或法庭可能要求您说明拍摄时间、地点、目的，并核实视频真实性。

2. 可能被排除的情况
   若视频存在以下问题，其证据效力可能被否定：

   • 拍摄内容模糊、无法辨认伤情；
   • 视频经过剪辑或篡改；
   • 拍摄场景与伤情无关（如仅拍摄日常生活，未体现伤情影响）。

三、法律建议

1. 优先通过正规渠道固定证据
   若您希望视频证据被采纳，建议：

   • 在受伤后立即报警，由公安机关调查并固定现场证据（如监控录像）；
   • 及时就医，由医疗机构记录伤情并出具专业报告；
   • 若需自行拍摄，尽量在他人协助下完成，确保视频清晰、完整，并保存原始载体（如手机原视频）。

2. 咨询鉴定机构或律师
   在提交视频前，可先向鉴定机构或律师咨询其是否符合证据要求，避免因材料不合格导致鉴定延误或证据失效。

四、特殊情况：自行委托鉴定

若您因纠纷需自行委托伤情鉴定，需注意：

• 自行委托的鉴定结论对方可能不认可，需通过法庭质证程序确认其效力；
• 鉴定机构通常要求双方共同委托或由法院指定，以确保中立性。

总结：个人拍摄的视频可作为伤情鉴定的辅助证据，但需满足真实性、关联性、合法性要求。建议您优先通过医疗机构、公安机关等正规渠道固定证据，并在必要时咨询专业律师或鉴定机构，以确保证据效力。若您有进一步问题，可直接向我咨询。