您好，关于缓刑期间申请去异地的问题，这主要涉及到社区矫正对象在矫正期间的外出申请流程。以下是我为您详细梳理的申请步骤和注意事项：

一、申请条件

首先，您需要明确自己是否符合申请外出的条件。根据相关规定，社区矫正对象在矫正期间，如因就医、就学、参与诉讼、处理家庭或者工作重要事务等需要，可以向执行地区（县）级社区矫正机构申请外出。这些重要事务包括但不限于：

• 就医：需要提供县级以上医院的诊断证明材料。
• 就学：需要提供学校或培训机构通知您本人入学或培训的通知书、在校生放寒暑假的证明材料。
• 参与诉讼：需要提供有关机关通知您本人参加诉讼的法律文书。
• 处理家庭重要事务：如结婚、离婚、分娩，涉及本人的仲裁、登记、许可、调解、复议等，以及春节期间探望父母、清明节期间墓祭、确实需要您本人外出处理的近亲属婚嫁、病重、亡故等情况。
• 处理工作重要事务：如因生产经营活动需要外出，需要提供统一社会信用代码证（照）复印件、税务登记证、劳动合同、社保证明、工资单等证明您与企业关系的材料，以及相关法律文书、邀请函、对账单、合同、公司证明等证明外出从事生产经营活动的材料。

二、申请流程

1. 提交申请：您应当提前三天向所在司法所提交书面《申请书》和相关证明材料。

2. 司法所审核：司法所在收到申请材料的当日填写《社区矫正对象外出审批表》、签署审核意见，然后将材料报送区（县）级社区矫正机构。

3. 区（县）级社区矫正机构审批：区（县）社区矫正机构在收到申请的三天内完成审批，并制发《社区矫正事项审批告知书》，将审批结果告知您本人。如果是未成年社区矫正对象申请外出，审批结果还需要告知其监护人。

4. 特殊情况处理：如果您因生产经营活动需要紧急外出，且符合相关规定，可以通过电话、微信等方式提出申请，在社区矫正机构负责人同意后外出，但紧急情形消失后，要及时补办相关手续。

三、注意事项

1. 遵守监管规定：您在外出期间要严格遵守外出监管规定，不能超越批准外出的范围活动，并且要在规定的时间内返回居住地。

2. 及时报告情况：您在外出期间如果遇到突发事件，要及时向社区矫正机构或司法所进行汇报。同时，您也可以通过电话、微信等方式定期报告活动情况。

3. 返回后报告：您返回居住地后，应当在二十四小时内持相应的外出凭证（如交通、住宿票据等），到区（县）级社区矫正机构或者受委托的司法所报告外出情况。

4. 违反规定的后果：如果您在外出期间违反监督管理规定，根据不同情节程度，将会面临训诫、警告、治安管理处罚、撤销缓刑、撤销假释、对暂予监外执行人员收监执行等后果。

四、关于异地执行

关于您提到的异地执行问题，根据《社区矫正法》及其实施办法的规定，缓刑社区矫正执行地应当是社区矫正对象的居住地。如果您有多个居住地，可以确定其经常居住地为执行地。如果您希望在上海执行缓刑，但上海没有愿意接受您进行社区矫正的社区，且您在上海有固定住所和固定生活来源，您可以尝试向法院或社区矫正机构提供相关证明材料，申请将上海确定为执行地。但最终决定权在社区矫正决定机关，他们会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则来确定执行地。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。