面对信息侮辱谩骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确侮辱谩骂行为的违法性
- 侮辱、谩骂他人是违法的，它侵犯了他人的名誉权、人格尊严等合法权益。根据相关法律法规，故意以言语或文字等方式贬损他人人格、破坏他人名誉的行为，可能构成侵权，需承担法律责任。
收集证据
- 信息记录：保留侮辱谩骂信息的完整原始记录，包括发送者的身份（如微信号、手机号等）、发送时间、具体侮辱谩骂内容等。可通过截图、保存聊天记录、录音录像等方式进行固定。
- 证人证言：如有目击者或其他知情人，应及时与其沟通，并尽可能获取书面证人证言，以证明侮辱谩骂行为的发生。
- 影响证明：收集因侮辱谩骂信息导致的不良影响证据，如工作机会丧失、社交关系恶化、精神损害等，以证明侮辱谩骂行为的严重后果。
与对方沟通协商
- 在掌握充分证据后，可尝试与侮辱谩骂者进行沟通，指出其行为的违法性和对自己造成的伤害，要求对方停止侮辱谩骂、赔礼道歉并消除影响。此过程应保持平和理性，避免情绪化，并保留好沟通记录，如聊天记录、通话录音等。
向平台投诉或举报
- 若侮辱谩骂信息是在网络平台上发布的，如微信、微博、抖音等，应向该平台提交详细准确的证据和说明情况，要求其采取措施删除侮辱谩骂信息、封禁发布者账号等。不同平台有相应的投诉举报渠道和规则，需按照要求操作。例如，在微信中，你可以通过长按侮辱谩骂的消息，选择“投诉”选项，并按照提示提交相关证据。
寻求警方帮助
- 若侮辱谩骂行为情节严重，涉嫌构成侮辱罪或诽谤罪（若涉及捏造事实诽谤），应及时向公安机关报案。警方会依法展开调查，并根据调查结果追究侮辱谩骂者的刑事责任。一般来说，“情节严重”包括但不限于多次侮辱谩骂他人、造成他人人格名誉严重损害、造成恶劣社会影响等情形。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
提起民事诉讼
- 无论侮辱谩骂行为是否构成犯罪，受害者均可向人民法院提起民事诉讼，要求侮辱谩骂者承担民事侵权责任。在诉讼过程中，需按照法律程序提交起诉状、证据等材料，并参加庭审。法院会根据双方提供的证据和事实情况作出公正判决，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损失等。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
保持冷静与理性
- 在整个处理过程中，受害者应保持冷静与理性，不要被情绪左右。通过合法途径维护自身权益的同时，也应尊重他人的名誉权，不发布和传播未经证实的消息和不实言论，避免自己也陷入法律纠纷。
示例说明：
假设你在微信上收到了某人的侮辱谩骂信息，你可以首先截图保存该信息作为证据，然后尝试与对方沟通，要求其停止侮辱谩骂并赔礼道歉。如果对方拒绝沟通或继续侮辱谩骂，你可以向微信平台投诉该用户，要求平台删除相关信息并封禁其账号。同时，如果侮辱谩骂行为情节严重，你也可以向公安机关报案或向人民法院提起民事诉讼来维护自己的合法权益。
法律后果提示：
侮辱谩骂他人不仅可能面临民事赔偿和行政处罚，还可能构成犯罪并承担刑事责任。因此，建议大家在网络和现实生活中都要尊重他人，避免使用侮辱性语言或行为来伤害他人。如果你遇到了信息侮辱谩骂的情况，不要害怕，按照上述步骤来维护自己的合法权益即可。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。