拘留的起始日期并非简单地从进看守所或派出所那天开始算，而是根据拘留类型及实际执行拘留的日期来确定。以下是对这一问题的详细解答：

一、刑事拘留的起始日期

1. 法律依据与起始点：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，刑事拘留的起始日期是从公安机关正式履行刑事拘留职责、作出拘留决定并实际执行（通常表现为《刑事拘留证书》送达行为人）的那一刻起开始计算。
   • 实践中，犯罪嫌疑人在被刑事拘留后，通常会被送往看守所羁押。但拘留天数的计算并非从进入看守所的那一刻开始，而是从公安机关实际限制犯罪嫌疑人人身自由，即送达《刑事拘留证书》时开始。

2. 拘留期限的计算：

   • 刑事拘留的期限一般从犯罪嫌疑人被实际限制人身自由的第二天开始算起（但法律上规定的是从执行拘留时起算，实际操作中因期间开始的时和日不算在期间以内，故从第二天起算更便于理解），至第14天为止。对于特殊案件，如流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日，加上检察院核准的7天，总共为37天。
   • 需要注意的是，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百零五条，期间开始的时和日不算在期间以内。这意味着，如果犯罪嫌疑人在某日的某个时刻被拘留，那么该日不计入拘留期限内，而是从第二天开始计算。

二、行政拘留的起始日期（虽用户问题主要关注刑事拘留，但为全面解答，此处也简要提及）

• 行政拘留的期限通常是从公安机关依法对违反治安管理行为人下达行政拘留处罚决定书的当日开始计算。若在处罚决定书作出前，行为人已因调查需要被实际限制人身自由（如被传唤到派出所），则此期间应折抵行政拘留日数。

三、实际操作中的注意事项

• 在实际操作中，无论是刑事拘留还是行政拘留，公安机关都应严格遵守法律法规的规定，确保拘留决定的合法性和正当性。
• 犯罪嫌疑人在拘留期间享有相应的权利，如讯问与释放的权利、委托辩护人的权利、通知家属的权利等。公安机关应确保这些权利得到充分保障。

四、建议与总结

• 对于涉及拘留的问题，建议当事人及其家属及时了解相关法律法规的规定，以便更好地维护自己的合法权益。
• 如果您或您身边的人面临拘留问题，且对拘留的起始日期、期限计算等方面存在疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和帮助。

总结来说，拘留的起始日期并非简单地从进看守所或派出所那天开始算，而是根据拘留类型及实际执行拘留的日期来确定。在刑事拘留的情况下，拘留天数从公安机关实际限制犯罪嫌疑人人身自由并送达《刑事拘留证书》时开始计算。希望以上解答能对您有所帮助。