帮别人打电话这一行为本身，并不直接决定是行政拘留还是刑事拘留，而是取决于该行为的具体性质、目的以及造成的后果。以下从不同角度进行分析：
行政拘留的情况：
- 如果帮别人打电话的行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，但并未构成犯罪，那么可能会受到行政拘留的处罚。例如，如果打电话是为了进行骚扰、恐吓或者传播虚假信息等扰乱公共秩序的行为，且情节较轻，尚未达到刑事犯罪的标准，那么根据治安管理处罚法的规定，可能会被处以行政拘留。
- 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条、第二十五条等条款，对扰乱公共秩序、妨害公共安全等行为规定了相应的行政处罚，包括行政拘留。
刑事拘留的情况：
- 如果帮别人打电话的行为，涉及到了犯罪活动，如为犯罪分子通风报信、协助犯罪分子逃避法律制裁等，那么该行为可能构成犯罪，从而受到刑事拘留的处罚。刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施，用于确保犯罪嫌疑人或被告人不逃避侦查、起诉和审判。
- 具体情形：例如，如果打电话是为了帮助犯罪分子隐藏、转移赃物，或者为犯罪分子提供逃跑路线、藏匿地点等信息，那么这些行为都可能构成犯罪，从而受到刑事拘留。
- 法律依据：《中华人民共和国刑法》的相关规定，对协助犯罪分子逃避法律制裁等行为规定了相应的刑事责任。
建议与后果：
- 如果帮别人打电话的行为涉嫌违法或犯罪，建议立即停止该行为，并主动向公安机关说明情况，以减轻或免除可能的法律责任。
- 行政拘留和刑事拘留都是对违法行为的严厉制裁，不仅会对个人自由造成限制，还会对个人声誉和未来产生不良影响。因此，应严格遵守法律法规，避免涉及任何违法或犯罪活动。
总结：帮别人打电话是否会被行政拘留或刑事拘留，取决于该行为的具体性质、目的以及造成的后果。如果行为违法但未构成犯罪，可能会受到行政拘留；如果行为构成犯罪，则可能会受到刑事拘留。如有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。