当您在车祸中承担主次责任，并对保险公司的赔偿结果感到不满意时，您可以采取以下一系列有序且有效的措施来维护自己的合法权益。
一、沟通协商
准备充分材料：
- 整理事故责任认定书，明确您与对方在事故中的责任比例。
- 收集医疗费用清单、车辆维修发票、收入证明等所有相关证据，以清晰展示您的实际损失。
与保险公司沟通：
- 主动联系保险公司的理赔专员，通过书面（如邮件、理赔协商函）或面对面方式，理性表达您对理赔结果的不满和期望。
- 要求保险公司提供赔偿计算明细和依据，了解赔偿标准，并对不合理之处提出质疑，商讨更合理的赔偿方案。
二、投诉举报
向保险公司内部投诉：
- 如果沟通无果，您可以向保险公司内部的投诉部门反映情况。
- 通过保险公司的客服热线中的投诉选项或公司官网的投诉入口进行投诉，要求保险公司在一定期限内给予答复和解决方案。
向行业监管部门投诉：
- 如果您认为保险公司存在违规行为，如拖延理赔、不合理拒赔等，可以向当地的银保监会派出机构投诉。
- 准备详细的书面材料，包括个人信息、事故情况、沟通记录及不满意的具体原因等，通过银保监会的投诉维权热线或当地监管部门指定的投诉渠道进行投诉。
向保险行业协会投诉：
- 保险行业协会作为自律性组织，也可受理消费者投诉。
- 您可以通过电话、邮件或到协会办公地点提交投诉材料，协会将协调解决。
三、第三方评估
- 如果双方对损失金额有争议，您可以申请第三方评估机构对损失进行评估，以确定合理的赔偿金额。评估费用通常由责任方承担，但在此情况下，由于您对赔偿不满，可与保险公司协商费用分担问题。
四、法律途径
咨询律师与申请调解：
- 咨询专业的交通事故理赔律师，详细分析您的案件，评估理赔的合理性及可能获得的赔偿范围。
- 在律师指导下，您可以考虑申请人民调解委员会或公安机关交通管理部门进行调解，以达成和解协议。
提起诉讼：
- 如果协商、调解均无果，您可以在律师指导下向人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明您的损失及赔偿金额的合理性，可能涉及伤残鉴定、车辆损失评估等程序。
- 法院将根据双方提交的证据进行审理，并最终作出判决，要求保险公司按照判决进行赔偿。
五、注意事项
及时报案与保留证据：
- 事故发生后，务必及时通知保险公司，并保留好所有相关证据材料，如事故现场照片、医疗费用凭证、事故认定书等。
了解保险条款：
- 熟悉保险合同的条款和规定，特别是关于赔偿范围、赔偿标准、免赔额等关键内容，以便在理赔过程中更好地维护自己的权益。
注意诉讼时效：
- 通常诉讼时效为三年，从您知道或应当知道自己的权利被侵害之日起算。请务必在时效内采取行动，以免丧失维权机会。
综上所述，当您对车祸主次责任下的保险公司赔偿不满意时，应首先尝试与保险公司沟通协商；若协商无果，可向保险监管部门投诉或申请第三方评估；如有必要，可依法向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保留证据、了解保险条款、注意诉讼时效并寻求专业帮助是至关重要的。