结论：用自己的身份证帮别人贷款，在法律上你将被视为借款人，需承担还款责任。若实际用款人不还款，你将面临一系列法律后果和信用风险。以下是对此问题的详细分析：
一、法律责任与风险
借款人身份确认：
- 根据法律规定，使用自己的身份证帮别人贷款，即视为同意作为名义借款人，需承担合同约定的还款义务。这意味着，无论实际用款人是谁，银行或金融机构都有权向你追讨欠款。
信用风险警示：
- 一旦逾期还款，将对个人征信产生负面影响，影响未来金融服务的申请，如贷款、信用卡等。信用记录的损害可能是长期的，甚至可能影响你的就业和社交生活。
二、应对放贷机构
按时还款避免逾期：
- 无论实际用款人是否偿还，你都应按时向放贷机构还款，以避免逾期产生的额外费用（如罚息、滞纳金等）和信用损害。这是保护自己信用记录的最基本措施。
积极沟通协商：
- 如遇还款困难，应主动与放贷机构联系，说明实际情况，尝试协商解决方案，如展期、调整还款计划等。放贷机构可能根据你的情况提供一定的灵活性。
三、向实际用款人追偿
收集证据：
- 保留借款证据（聊天记录、通话录音、短信等），明确体现你是帮对方贷款的事实。这些证据在后续追偿过程中将起到关键作用。
- 保留转账记录，证明资金流向实际用款人。这是证明你并非实际借款人的重要证据。
- 收集实际用款人的身份信息、联系方式和资产状况，以备后续法律行动之需。
尝试协商解决：
- 与实际用款人坦诚沟通，要求其履行还款义务，并签订书面协议确认还款细节。书面协议具有法律效力，可以在后续追偿过程中提供有力支持。
采取法律手段：
- 若协商无果，你可以向人民法院提起诉讼，要求实际用款人偿还借款及因此产生的利息、违约金等费用。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明你的主张。
- 获得胜诉判决后，若实际用款人仍不履行，你可在规定时间内申请强制执行。法院将依法对实际用款人的财产进行查封、扣押或拍卖等措施，以强制其履行还款义务。
四、保护个人信用与防范未来风险
及时沟通说明情况：
- 与银行或金融机构保持沟通，说明贷款使用的实际情况，争取理解与支持。在某些情况下，银行或金融机构可能愿意与你协商解决方案，以减轻你的还款压力。
谨慎决策避免风险：
- 从此次经历中吸取教训，不要随意用自己的身份证为他人贷款。这是保护自己免受未来类似风险的最有效方法。
- 考虑其他合法且风险可控的融资方式，如共同申请贷款或提供担保等。这些方式可以降低你作为名义借款人的风险。
最后建议：用自己的身份证帮别人贷款是一种高风险行为，需谨慎对待。在面临问题时，应积极采取措施维护自己的权益，同时保护个人信用不受损害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。