车祸导致腰骶骨损伤出院后，可基于以下理由要求保险公司理赔：医疗费用、误工损失、护理费用、残疾赔偿金（若构成伤残）、后续治疗费用等。以下是具体分析：

1. 医疗费用：这是最直接且常见的理赔项目。您因车祸导致的腰骶骨损伤，在医院接受治疗所产生的所有合理且必要的医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、药费、手术费、住院费等，都可以向保险公司提出理赔申请。在申请时，您需要提供完整的医疗费用发票、诊断证明、病历记录等作为证据。

2. 误工损失：如果您因腰骶骨损伤而无法正常工作，导致收入减少或丧失，这部分损失也可以向保险公司索赔。您需要提供单位出具的误工证明、收入证明以及因误工而减少的收入的具体数额等证据。保险公司会根据您的实际误工时间和收入情况，来计算并赔付相应的误工损失。

3. 护理费用：在腰骶骨损伤治疗期间，如果您需要他人护理，那么护理费用也是可以向保险公司索赔的。这包括您聘请护工的费用或者家人因护理您而产生的误工损失等。同样，您需要提供相关的护理费用发票或证明，以及护理期限和护理人员的收入情况等证据。

4. 残疾赔偿金：如果腰骶骨损伤经过治疗后，仍然留下了残疾，那么您可以根据残疾等级向保险公司索赔残疾赔偿金。这需要您进行伤残鉴定，并提供伤残鉴定报告作为证据。保险公司会根据伤残等级和相应的赔偿标准，来计算并赔付残疾赔偿金。

5. 后续治疗费用：如果腰骶骨损伤需要后续治疗，如康复治疗、二次手术等，那么这部分费用也可以向保险公司提出理赔申请。您需要提供医生出具的后续治疗建议、费用预估等证据。

在申请理赔时，您需要注意以下几点：

• 及时报案：在车祸发生后，应尽快向保险公司报案，并告知保险公司您的伤情和治疗情况。
• 保留证据：妥善保管所有与治疗和损失相关的证据，如医疗费用发票、诊断证明、病历记录、误工证明、收入证明等。
• 遵循流程：按照保险公司的理赔流程进行申请，填写理赔申请表，并提交相关证据。
• 保持沟通：在理赔过程中，与保险公司保持沟通，及时了解理赔进展和结果。

如果您在理赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。