上班受伤并不都算工伤，是否算工伤需根据具体情况和法律规定来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、应当认定为工伤的情形
根据《工伤保险条例》第十四条，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：
- 举例：工厂工人操作机器时受伤，或办公室员工在搬运文件时扭伤腰。这些情况下，伤害直接与工作相关，通常会被认定为工伤。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：
- 举例：厨师在上班前准备食材时切伤手指，或下班后清洗餐具时滑倒受伤。这些预备性和收尾性工作与正式工作紧密相连，也会被视为工伤。
在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：
- 举例：保安在维护公司秩序时遭不法分子袭击受伤，或收银员在工作过程中遭遇抢劫而受伤。员工在履行工作职责过程中受到的意外伤害，应认定为工伤。
患职业病的：
- 举例：长期在噪音环境中工作的工人患上听力损伤，或从事化学工作的人员因接触有害物质而患病。只要是在工作过程中因接触职业危害因素引发的疾病，都属于工伤范畴。
因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的：
- 举例：公司员工受单位指派外出出差，在乘坐交通工具途中发生交通事故受伤，或前往客户单位洽谈业务时遭遇意外事故下落不明。只要是因工作需要外出且伤害由工作原因导致，即可认定为工伤。
在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的：
- 举例：职工在下班回家的路上骑电动车与机动车发生碰撞，且经交警部门认定职工承担次要责任。这种情况下，职工所受的伤害属于工伤。但需注意，此处有严格条件限制，如合理时间、合理路线等。
二、视同工伤的情形
除了上述明确规定的工伤情形外，《工伤保险条例》还规定了三种视同工伤的情形：
在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的：
- 举例：员工在上班期间突发心脏病，经抢救无效在48小时内死亡。这种情况下，虽然伤害并非直接由工作原因导致，但法律将其视同工伤。
在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的：
- 举例：员工在参与公司组织的抢险救灾活动时受伤。这种为了维护国家利益或公共利益而受到的伤害，也被视为工伤。
职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的：
- 举例：退役军人在工作期间旧伤复发。这种情况下，虽然伤害并非在工作过程中新发生的，但法律也将其视同工伤。
三、不得认定为工伤或视同工伤的情形
同时，《工伤保险条例》第十六条规定了不得认定为工伤或者视同工伤的三种情形：
故意犯罪的：
- 举例：员工在工作期间因与同事争执而故意持刀伤人，并在打斗中自己受伤。这种因故意犯罪行为导致的伤害，不能认定为工伤。
醉酒或者吸毒的：
- 举例：职工在上班期间饮酒过量导致醉酒状态，操作机器时因神志不清发生意外受伤，或员工在工作时吸毒后出现幻觉导致身体受伤。这些因醉酒或吸毒导致的伤害，不属于工伤范畴。
自残或者自杀的：
- 举例：员工因个人情感问题或工作压力过大，在工作场所内故意割伤自己，或从高处跳下自杀。这种自残或自杀行为造成的伤害，不能认定为工伤。
四、法律建议
如果你在工作中受伤，且认为符合工伤认定条件，建议按照以下程序申请工伤认定：
- 提出申请：由用人单位或受伤害职工（或其直系亲属、工会组织）向当地劳动行政部门提出工伤认定申请。
- 提交材料：包括工伤认定申请表、医疗诊断证明（或职业病诊断证明书）、劳动关系证明材料等。
- 调查核实：劳动行政部门受理申请后，会对事故伤害进行调查核实。
- 作出决定：根据调查结果，劳动行政部门会在法定期限内作出工伤认定的决定，并书面通知申请人和用人单位。
如果你在工作中受伤，且不确定是否属于工伤范畴，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。