面对工商银行信用卡车贷还不起的情况，你可以采取以下策略来应对：
一、立即与银行沟通
- 说明情况：第一时间联系工商银行（客服电话95588），诚实说明你当前的经济困境，如失业、疾病等，并表达你仍有还款意愿，只是暂时无法按时偿还。
- 寻求支持：询问银行是否可以提供宽限期、延期还款、分期还款等解决方案。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长不超过5年。
二、利用银行提供的还款方式
- 最低还款额：如果只是短期资金紧张，可以选择偿还最低还款额（通常为账单金额的10%左右），以保持信用记录良好。但需注意，剩余金额将产生较高利息。
- 分期还款：申请账单分期，将账单金额分成若干期偿还。虽然需要支付一定的手续费，但在某些情况下可能比最低还款更经济。
- 修改账单日：部分银行允许修改账单日，你可以尝试申请延长还款期限，以减轻当期压力。
三、考虑车辆处置方案
- 车辆转让：如果长期无法承担车贷，且车辆价值较高，可以考虑出售车辆，用所得款项偿还剩余车贷。但需了解贷款合同中的相关规定，如提前还款是否需要支付违约金等。
- 汽车再融资：如果车辆价值仍然较高，且你希望继续保留车辆，可以探索汽车再融资的可能性，即借新还旧，按照新的还款计划偿还贷款。
四、制定并执行还款计划
- 评估经济状况：根据自己的收入、支出情况，制定一个合理的还款计划。确保计划既能够逐步偿还债务，又不会对你的生活造成过大压力。
- 严格执行计划：一旦制定了还款计划，就要严格执行。避免再次出现逾期还款的情况，以免进一步损害个人信用记录。
五、了解法律责任与后果
- 逾期罚息与滞纳金：逾期还款将产生高额罚息和滞纳金，增加你的还款负担。
- 信用记录受损：逾期还款将严重影响你的个人信用记录，未来贷款、信用卡申请等金融活动可能受到限制。
- 法律诉讼：如果长期无法偿还债务，银行可能会采取法律手段追讨欠款，包括起诉、申请强制执行等。这将给你带来更大的经济压力和法律风险。
六、寻求专业帮助与支持
- 债务咨询机构：如果你感到无法独自应对债务问题，可以寻求债务咨询机构的帮助。他们可以提供专业的债务管理建议，帮助你制定合理的还款计划。
- 律师咨询：如果你面临复杂的法律问题或担心法律风险，可以向我咨询。我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和支持。
最后，我想强调的是，面对债务问题，最重要的是保持冷静、积极应对。通过与银行的沟通协商、制定合理的还款计划以及寻求必要的帮助和支持，你通常能够找到缓解还款压力的方法，并逐步走出困境。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。