结论：针对您描述的情况，解决此问题需要分步骤进行，包括收集证据、尝试协商、考虑法律途径等。以下是对此问题的详细分析：

一、收集证据

1. 银行流水记录：首先，您需要立即前往银行，打印出您收到该笔款项时的银行流水记录。这份记录是证明您确实收到款项的关键证据。
2. 通讯记录：如果可能的话，收集与对方关于这笔款项的通讯记录，无论是短信、微信、电话录音还是其他形式的通讯，都可能成为证明您与对方之间存在借贷关系或对方承认已转账的重要证据。
3. 证人证言：如果有第三方见证了您与对方之间的交易或对话，他们的证言也可能对您的案件有所帮助。

二、尝试协商

在收集到一定证据后，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解。在协商过程中，您可以：

1. 明确表达立场：向对方明确表示您确实收到了该笔款项，并且没有忘记或拒绝归还。
2. 展示证据：将您收集到的证据展示给对方看，以证明您的说法。
3. 寻求共识：尝试与对方达成一个双方都能接受的解决方案，比如分期还款、减免部分利息等。

三、考虑法律途径

如果协商无果，或者对方坚持认为您没有归还款项，那么您可能需要考虑通过法律途径来解决这个问题。具体步骤包括：

1. 咨询律师：在采取法律行动之前，建议您先咨询一位专业的律师，比如我，许玉旺律师，专注于经济纠纷、民间借贷领域。我可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和策略。
2. 准备诉讼材料：在律师的指导下，准备相关的诉讼材料，包括起诉状、证据清单等。
3. 提起诉讼：向法院提起诉讼，要求对方承担还款责任，并可能要求对方承担因诉讼产生的相关费用。
4. 参与庭审：在庭审过程中，积极配合律师的工作，提供必要的证据和证言，以支持您的主张。

四、可能面临的法律后果

1. 如果证据充分：如果您能够提供充分的证据证明您确实收到了款项，并且没有归还，那么法院可能会判决您承担还款责任。但是，如果对方无法提供证据证明您有归还的义务（比如没有借条、欠条等书面证据），那么您可能不需要承担还款责任。
2. 如果证据不足：如果您的证据不足以证明您确实收到了款项，或者无法证明您有归还的义务，那么法院可能会驳回对方的诉讼请求。但是，这也可能意味着您需要承担一定的诉讼风险和费用。

建议：在整个过程中，保持冷静和理性，不要与对方发生不必要的冲突。同时，积极收集证据，咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。