作为拥有多领域法律实务经验的律师，针对您提出的“公司法人但不是实际控制人，法院怎么执行”的问题，我为您详细分析如下：
核心结论：法院在执行过程中，主要关注的是被执行人的财产状况及履行能力，而非单纯依据其是否为公司的实际控制人。因此，即使您作为公司法人并非实际控制人，若公司存在可执行财产或您个人存在应承担法律责任的情形，法院仍可能对您或公司采取相应的执行措施。
具体分析：
公司作为被执行人的情况：
- 若公司因债务纠纷被法院列为被执行人，法院将首先对公司名下的财产进行查封、扣押或冻结，包括但不限于银行存款、房产、车辆等。
- 在此过程中，您作为公司法人，需配合法院的执行工作，如提供公司财产状况、协助法院进行财产调查等。但除非您个人存在与公司债务相关的担保责任或滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务等情形，否则法院一般不会直接对您个人财产采取执行措施。
您个人作为被执行人的情况：
- 若您因个人债务纠纷被法院列为被执行人，且您同时担任公司法人，法院在执行您个人财产时，可能会关注您在公司中的权益，如股权、分红等。
- 但法院在执行您个人财产时，需遵循法定程序，并确保不损害公司及其他股东的合法权益。若您认为法院的执行措施侵犯了您的合法权益，您可以依法提出执行异议或申请复议。
特殊情形下的执行：
- 若您作为公司法人，存在滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的情形，法院可能根据《公司法》的相关规定，揭开公司面纱，直接执行您个人的财产。
- 若您为公司债务提供个人担保，当公司无法履行债务时，您作为担保人需承担连带清偿责任，法院可直接执行您的个人财产。
建议：
- 若您作为公司法人并非实际控制人，且公司或您个人涉及债务纠纷，建议您及时咨询专业律师，了解您的法律责任和义务，以及可能面临的法律风险。
- 在配合法院执行工作的过程中，您应如实提供相关信息和资料，避免因隐瞒或虚假陈述而承担法律责任。
- 若您认为法院的执行措施存在错误或不当之处，您可以依法提出异议或申请复议，维护自己的合法权益。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。