在争取抚养权及抚养相关权益时，带孩子的一方可通过以下方式争取最大权益：
明确自身优势，收集有利证据
- 经济能力：提供自身稳定收入、财产状况等证明，展现能够为孩子提供良好物质生活的能力。若对方经济条件较差或存在不良嗜好（如赌博、酗酒等），可收集相关证据进行对比。
- 生活环境：展示居住环境的稳定性、安全性及适宜性，如自有住房、学区房等。若对方居住环境不佳或频繁变动，可强调自身环境对孩子成长的益处。
- 教育规划：阐述对孩子的教育规划，包括学校选择、课外辅导、兴趣培养等，展现对孩子未来发展的重视和规划能力。
- 情感纽带：收集与孩子共同生活的照片、视频、学校活动参与记录等，证明与孩子之间深厚的情感联系和日常照顾的实际情况。
关注孩子意愿，尊重其选择权
- 若孩子已满一定年龄（通常为8周岁以上），法院在判决抚养权时会考虑孩子的意愿。带孩子的一方应与孩子进行充分沟通，了解其真实想法，并在尊重孩子意愿的基础上，向法院表达孩子的选择。
- 强调自身能够更好地满足孩子的心理和情感需求，如提供更多的陪伴、关爱和支持，帮助孩子建立健康的人格和价值观。
展示对方不利因素，削弱其抚养能力
- 若对方存在不利于孩子成长的因素，如家暴、虐待、遗弃、吸毒、赌博等恶习，或患有严重疾病、精神疾病等，应收集相关证据（如报警记录、医疗证明、证人证言等）向法院展示，以削弱对方的抚养能力。
- 若对方长期忽视孩子、不履行抚养义务，或存在其他不良行为（如出轨、不忠等），也可作为不利因素进行举证。
积极协商，寻求和解或调解
- 在诉讼前或诉讼过程中，可尝试与对方进行协商，寻求和解或调解。通过友好沟通，达成对孩子最有利的抚养安排，如共同抚养、轮流抚养等。
- 若协商无果，可向法院申请调解，由法院组织双方进行调解，以达成调解协议。调解协议具有法律效力，双方应遵守执行。
寻求专业法律帮助，制定合理策略
- 在争取抚养权及抚养相关权益的过程中，可寻求专业律师的帮助。律师能够根据具体情况制定合理的诉讼策略，提供法律意见和指导，帮助你更好地维护自身和孩子的权益。
- 律师还可以协助你收集证据、准备诉讼材料、参与庭审等，提高诉讼效率和成功率。