结论：若别人故意或过失将艾滋病传染给你，你通常有权索要赔偿，但具体能否成功索赔及赔偿金额，需根据实际情况和证据来确定。
分析说明：
法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这包括因故意或过失传播艾滋病病毒给他人，导致他人感染艾滋病的情况。
- 如果传播者明知自己患有艾滋病或携带艾滋病病毒，却故意不采取防范措施，与他人发生性行为或进行其他可能传播病毒的行为，导致他人感染，这构成故意侵权。
- 如果传播者因过失（如未采取必要的预防措施、未告知对方自己的健康状况等）导致他人感染艾滋病，也可能构成过失侵权。
赔偿范围：
- 赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 如果因感染艾滋病导致残疾或死亡，还可以要求赔偿残疾赔偿金或死亡赔偿金，以及被扶养人生活费等。
- 此外，如果因感染艾滋病遭受了精神损害，如恐惧、焦虑、抑郁等，还可以要求精神损害赔偿。但精神损害赔偿的数额通常需要根据具体情况由法院酌情判定。
证据要求：
- 要成功索赔，你需要提供充分的证据证明对方是艾滋病的传播者，且你的感染是由对方的行为直接导致的。
- 这可能包括医疗记录、诊断证明、病毒检测报告、与传播者的接触史等。
- 在某些情况下，可能还需要进行专业的医学鉴定或法律鉴定，以确定感染源和传播途径。
实际操作建议：
- 如果你怀疑自己因他人的行为而感染了艾滋病，应立即进行医学检测并确诊。
- 同时，收集并保存所有可能的证据，包括与传播者的接触记录、医疗记录等。
- 尽快咨询专业律师，了解你的法律权利和可能的赔偿途径。律师将根据你的具体情况，为你提供法律建议和帮助你准备索赔材料。
特殊场景：
- 如果传播者是无民事行为能力人或限制民事行为能力人（如未成年人或精神病人），且其监护人未尽到监护职责，导致他人感染艾滋病，那么监护人也可能需要承担相应的赔偿责任。
后续行动建议：
- 如果你面临这样的情况，不要恐慌或绝望。及时寻求法律帮助是维护自己权益的关键。你可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和帮助。