凌晨扰民确实是犯法的行为，会受到相应的法律制裁。以下是对此问题的详细分析：

一、凌晨扰民的法律定义与后果

凌晨扰民，通常指的是在夜间（一般指晚上十点至次日早晨六点）制造噪声，干扰他人正常生活的行为。这种行为违反了社会生活噪声污染防治的法律规定，属于扰乱社会秩序的违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，将受到警告处罚；若警告后不改正，则面临二百元以上五百元以下的罚款。

二、凌晨扰民的具体法律规定

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》：

   • 该法明确规定了制造噪声干扰他人正常生活的法律后果，包括警告和罚款。这一规定适用于所有时间段，但凌晨时段由于人们普遍休息，因此扰民行为的影响更为严重，执法部门也会更加严格地处理。

2. 《中华人民共和国环境噪声污染防治法》：

   • 该法针对噪声敏感建筑物集中区域（如居民住宅区）的夜间禁噪进行了详细规定。在夜间进行产生噪声的建筑施工作业、商业经营活动等，都将受到法律的制裁。例如，夜间进行禁止进行的产生环境噪声污染的建筑施工作业，将被责令改正，并可处以一万元以上十万元以下的罚款。

三、凌晨扰民的民事责任

从民事角度看，凌晨扰民行为还可能构成对相邻权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产权利人不得违反国家规定排放噪声等有害物质。若凌晨扰民行为侵犯了他人的相邻权益，如影响他人休息、工作等，受影响的当事人有权要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。

四、实际建议与操作

面对凌晨扰民行为，受害者或周边居民可以采取以下措施维护自身权益：

1. 向相关部门投诉：根据噪声来源和性质，可向环保部门、公安机关或城管部门等投诉，要求其依法处理。这些部门将根据实际情况进行调查，并采取相应的措施制止扰民行为。

2. 报警：在噪声扰民情节严重或持续发生时，可直接拨打报警电话，请求公安机关介入处理。公安机关将依法对扰民行为进行调查，并根据情况给予相应的处罚。

3. 寻求法律援助：若深受噪声困扰且无法通过上述途径解决，可咨询专业律师（如我），通过法律途径追究侵权者的责任。律师将根据具体情况提供法律建议，并帮助受害者维护自身权益。

总结：凌晨扰民是明确被法律禁止的行为，并且会受到相应的法律制裁。公众应增强法律意识，自觉遵守相关法律法规，共同营造一个安静、和谐的生活环境。如果您遇到凌晨扰民问题，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。