结论：被老公打了，您确实可以向妇联寻求帮助，但妇联主要提供的是调解、心理疏导及协助报警等支持，并不直接处理法律诉讼。同时，您也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

详细分析：

1. 向妇联求助：

   • 妇联的职责：妇联作为维护妇女权益的组织，对于家庭暴力等侵害妇女权益的行为，会提供必要的帮助和支持。这包括提供心理疏导、法律咨询、协助报警以及调解家庭矛盾等。
   • 求助方式：您可以直接前往当地妇联组织，或者通过妇联的官方网站、热线电话等渠道进行求助。妇联会根据您的具体情况，提供相应的帮助和支持。
   • 妇联的局限性：虽然妇联可以提供一定的帮助，但它并不具备直接处理法律诉讼的职能。如果家庭暴力行为严重，您可能需要通过法律途径来维护自己的权益。

2. 通过法律途径维护权益：

   • 报警处理：在遭受家庭暴力后，您应立即报警，让警方介入调查。警方会根据实际情况，对施暴者进行警告、罚款、拘留等处罚，并出具相关证明文件。
   • 申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，您可以在遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险时，向人民法院申请人身安全保护令。法院会根据您的申请，作出相应的保护措施，如禁止施暴者接近您、禁止施暴者骚扰您等。
   • 提起离婚诉讼并主张损害赔偿：如果家庭暴力行为严重，导致您无法继续与施暴者共同生活，您可以考虑提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，您可以主张因家庭暴力而遭受的损害赔偿，包括精神损害赔偿和物质损害赔偿等。

建议与行动：

• 及时求助：在遭受家庭暴力后，不要犹豫，立即向妇联、警方或相关组织求助，确保自己的人身安全。
• 保留证据：尽可能保留与家庭暴力相关的证据，如照片、视频、医疗记录、警方出具的证明文件等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
• 咨询专业律师：在处理家庭暴力问题时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助，确保您的权益得到最大程度的维护。

后续思考：

家庭暴力是一个严重的社会问题，它不仅对受害者的身心健康造成极大伤害，还可能影响整个家庭的和谐与稳定。因此，我们应该积极倡导反对家庭暴力的理念，鼓励受害者勇敢站出来维护自己的权益。同时，社会各界也应该加强对家庭暴力的预防和干预力度，共同营造一个和谐、安全的社会环境。如果您有任何关于婚姻家庭、侵权损害等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。