若有人通过宣传方式侮辱你的人格，你首先可以明确的是，这种行为可能构成对你人格权的侵害，你有权采取法律手段维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析的应对策略：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。其中，名誉权是指公民或法人保持并维护自己名誉的权利。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若有人通过宣传方式侮辱你，即可能构成对你名誉权的侵害。

二、应对策略

1. 收集证据

   • 保存宣传材料：如对方发布的侮辱性言论、图片、视频等，无论是线上还是线下的宣传材料，都应尽可能保存完整，作为后续维权的证据。
   • 记录时间、地点、证人：记录侮辱行为发生的时间、地点，以及可能的目击者或知情者，以便在需要时提供证人证言。

2. 与对方协商

   • 在收集到足够证据后，可以尝试与对方进行协商，要求其停止侮辱行为，并公开道歉、消除影响。若对方同意，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务。

3. 向平台或相关部门投诉

   • 若侮辱行为发生在网络平台上，可以向平台投诉，要求平台采取删除、屏蔽等措施，防止侮辱行为的进一步扩散。
   • 若侮辱行为涉及公共场所或公共媒体，可以向相关部门（如文化市场综合执法机构、新闻出版广电部门等）投诉，要求其依法处理。

4. 提起民事诉讼

   • 若协商、投诉无果，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方存在侮辱行为，且该行为对你造成了损害。
   • 法院将根据事实和法律规定，判决对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

5. 考虑刑事责任

   • 若侮辱行为情节严重，构成犯罪的，你还可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。若对方的行为符合侮辱罪的构成要件，将可能面临刑事处罚。

三、注意事项

• 及时行动：一旦发现有人侮辱你的人格，应尽快采取行动，防止损害后果的进一步扩大。
• 保持冷静：在处理此类纠纷时，应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语，以免激化矛盾。
• 寻求专业帮助：若你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分维护。

若你遇到此类情况，且需要进一步的法律帮助或咨询，请直接向我提问。我将根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。