若你被朋友欺骗写了借条，不必慌张，应冷静应对，依法采取适当措施维护自身权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、立即采取行动，全面收集证据
在发现自己被骗写下借条后，首要任务是搜集能够证明你被骗以及借贷并未实际发生的证据。这些证据将是你后续维权的关键。具体包括：
- 聊天记录：保留与朋友关于借条的完整对话记录，尤其是对方诱导、欺骗你写下借条的内容。这些记录可以清晰地展示对方的欺诈行为。
- 通话录音：如果电话沟通中对方明确承认欺骗行为或有类似表述，该录音将是非常有力的证据。你可以在后续沟通中悄悄录音，或检查手机是否有相关录音。
- 在场证人证言：寻找打借条时的目击者，他们能证实当时的真实情况。确保证人具备作证能力，并能详细、准确地描述当时的情况。
- 资金流向记录：提供银行账户明细、转账记录等，以证明在借条涉及的时间段内没有实际的资金往来。这可以进一步证明借贷并未实际发生。
- 其他相关书面材料：如双方签订的其他协议、合同等，能表明借条并非基于真实的借贷意图。
二、尝试与对方沟通协商
在收集了初步证据后，可以尝试与对方进行坦诚沟通，指出你是被骗写下借条的事实，并要求对方撤销借条或出具书面说明确认其无效。在此过程中，务必保留好沟通的记录，以备不时之需。如果对方同意，可签订一份明确的废除协议，以避免后续纠纷。
沟通技巧：
- 保持冷静：以平和的态度与对方交流，避免情绪化导致沟通破裂。
- 明确指出欺诈事实：向对方说明你是在被欺骗的状态下写的借条，要求对方承认并写下书面声明表示借条无效。
- 保留沟通凭证：沟通过程中进行录音或保留聊天记录，以防对方反悔。
三、寻求第三方调解
若直接沟通无果，可以考虑寻求第三方的帮助进行调解。
- 人民调解委员会：向当地的人民调解委员会申请调解，他们会根据双方提供的证据和陈述进行公正调解。调解委员会具有中立性和专业性，能够协助双方达成和解。
- 其他相关机构：根据具体情况，也可以向行业协会、社区组织等寻求帮助和调解。这些机构可能具有特定的专业知识和经验，能够提供更具体的建议和支持。
四、法律途径维权
如果协商和调解都无法解决问题，应果断采取法律手段。
报警处理：
- 条件：如果你认为朋友的行为可能涉嫌诈骗犯罪（如虚构借款事实、骗取财物且数额较大），应立即向公安机关报案。
- 流程：详细陈述事情经过，并提供相关证据，以便警方调查。警方将依据法律规定进行调查，如构成犯罪，将依法追究对方的刑事责任。
向法院申请撤销借条：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百四十八条，一方以欺诈手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
- 操作：在知道或应当知道被欺诈之日起一年内，向法院提起诉讼，请求撤销借条，并提供充分证据证明欺诈事实及不存在真实借贷关系。法院将依据双方提交的证据及庭审情况进行审理，并作出判决。
积极应诉：
- 情况：如果对方凭借借条起诉你要求还款。
- 策略：你应积极应诉，要求对方举证实际支付了借款，并结合借贷金额、款项交付等因素进行抗辩。在诉讼过程中，充分展示收集到的证明自己受欺诈的证据，以维护自己的合法权益。
五、防范未来风险
- 增强法律意识：从此次经历中吸取教训，增强法律意识，特别是在签署任何文件前，务必仔细阅读内容并确保理解其含义。不要轻信陌生人的承诺或威胁，避免再次受骗。
- 及时咨询专业人士：如遇类似情况，应保持警惕并及时向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的法律建议。
总结：被骗写了借条并不可怕，关键是要迅速采取行动，收集证据，通过多种途径维护自己的合法权益。法律是我们最坚实的后盾，勇敢站出来，用法律武器保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。