更改车辆保险杠是否违法，这并非一个简单的是非问题，而是需要依据具体的改装情况以及是否遵守了相关法律法规来判断。以下是对此问题的详细解答：

一、合法改装保险杠的情况

1. 轻微外观装饰性改变：

   • 如果只是对保险杠进行轻微的改动，比如加装一些不突出原有保险杠轮廓、不改变颜色的贴纸或小饰件，或者是在官方规定范围内更换保险杠的外观配置，且这些改动不影响车辆的安全性能、尺寸规格等关键指标，那么这种改装通常是合法的。

2. 原厂可选配件更换：

   • 有些车型在出厂时提供了多种保险杠样式供消费者选择，这些保险杠都是经过厂家严格测试和认证的，符合安全标准。如果车主选择了这些原厂可选的保险杠进行更换，那么这种改装也是合法的。

3. 改装后及时备案：

   • 无论进行何种改装，只要改装后按照《机动车登记规定》及时向车辆管理所申请变更登记，确保改装行为得到官方认可，那么这种改装就是合法的。

二、非法改装保险杠的情况

1. 改变安全性能指标：

   • 如果改装保险杠导致保险杠的强度、吸能等安全性能指标发生改变，使之不符合国家安全标准，从而影响车辆的碰撞安全性，那么这种改装就是违法的。

2. 改变车辆外观尺寸：

   • 改装保险杠如果导致车辆整体外观尺寸超出登记证书记载的规格，破坏了车辆管理的统一标准，那么这种改装也是违法的。

3. 未按规定备案或变更登记：

   • 改装保险杠后，如果未按规定进行备案或变更登记，那么这种行为也是违法的。

4. 遮挡车辆牌照：

   • 在安装防撞金属保险杠或其他改装件时，如果遮挡了车辆牌照，根据《中华人民共和国道路交通安全法》，这属于故意遮挡号牌的行为，将受到法律处罚。

三、违法改装的后果及建议

• 后果：私自改装保险杠且未进行备案，一旦被交警查处，可能面临罚款、扣留车辆、责令恢复原状等处罚。同时，非法改装还可能严重影响车辆行驶安全，增加交通事故风险。

• 建议：

  1. 了解法规：在改装前务必深入了解相关法律法规和改装标准，确保改装行为合法合规。
  2. 选择正规改装店：进行改装时应选择有资质的正规改装店，确保改装质量和安全性。
  3. 及时备案：改装完成后，应及时到公安机关管理部门进行备案，确保改装行为得到官方认可。

综上所述，更改车辆保险杠并非一概而论地违法或合法，关键在于是否严格遵守了相关法律法规及程序。车主在进行改装前，应充分了解相关规定，确保改装行为的合法性，以避免不必要的法律风险和安全隐患。